Two Raw Sisters Recipes

انضمي إلى ٢٥٠ ألف طاهية منزلية واثقة. وصفات ستُعدّينها بالفعل، بمكونات متوفرة لديكِ. ابدئي تجربتكِ المجانية لمدة ٧ أيام.

تطبيق "تو رو سيسترز" هو تطبيق يُعزز ثقتكِ بنفسكِ في تناول الطعام الصحي، مُصمم خصيصًا لمن يرغبن في تناول طعام صحي دون توتر أو تفكير مُفرط أو شعور بالذنب. لا حميات غذائية. لا قواعد. فقط طعام لذيذ يُناسب نمط حياتكِ ومكونات ثلاجتكِ.

من ابتكار مارغو وروزا، مؤلفتي خمسة كتب طبخ حققت أعلى المبيعات. سيدتان خاضتا تجارب مُختلفة - إحداهما عانت من الإرهاق المُزمن وشُفيت بفضل الطعام، والأخرى أعادت بناء علاقتها المُعقدة مع الطعام من الداخل. خرجتا من هذه التجربة برسالة واحدة: إثبات أن تناول الطعام الصحي أسهل مما يُصوّره العالم.

وصفات تُناسب مكوناتكِ المتوفرة
أكثر من ٩٠٠ وصفة مُعتمدة من قِبل خبراء التغذية، مع إضافة ٣ وصفات جديدة كل أسبوع. كل وصفة هي دليل إرشادي، وليست قاعدة جامدة. ابحث حسب المكونات لاستخدام ما هو متوفر لديك في المطبخ، واستبدل أي مكون غير متوفر، وأضف البروتين الذي تفضله، وعدّل الوصفة فورًا لتناسب من يتبعون حمية خالية من الغلوتين أو الألبان. احفظ تعديلاتك كملاحظات للوصفة لتصبح كل وصفة ملكك. لا ينبغي عليك أبدًا تعديل وصفاتنا، بل يجب أن تتكيف معك.

تناول الطعام الموسمي، أينما كنت
يتم تخصيص بدائل المكونات والاقتراحات الموسمية لمنطقتك، لتطبخ دائمًا بما هو طازج ومتوفر بالقرب منك.

النظام الذكي للكسل
حضّر كمية كبيرة من الفطور يوم الأحد. حضّر وجبة خفيفة مرة كل أسبوعين. احتفظ ببقايا طعام الليلة لغداء الغد. مع ثلاث وجبات جاهزة مسبقًا، يصبح العشاء هو القرار الوحيد الذي عليك اتخاذه كل يوم. يصفه الأعضاء بأنه "شعور بالسيطرة على الحياة".

تسوق بذكاء
حوّل أي وصفة إلى قائمة تسوق، مُنظمة تلقائيًا حسب الثلاجة، وخزانة المؤن، والمنتجات الطازجة. استبدل أي مكون بما هو موجود لديك في المطبخ، لتشتري فقط ما تحتاجه فعلاً. أضف مكونات مخصصة مثل معجون الأسنان. ضع علامة على كل ما تشتريه.

اطبخ بثقة! يُبقي وضع الطبخ شاشتك مضاءة، فتبقى الوصفة ظاهرة طوال الوقت - وداعاً للنقر لتنشيط هاتفك بأيدٍ ملطخة بالدقيق. اضبط أحجام الحصص، وفلتر حسب احتياجاتك الغذائية، واحفظ مجلدات مخصصة لخطتك الأسبوعية، ووجباتك الخفيفة المفضلة، ووجبات فطورك المفضلة.


ما ستحصل عليه

- ابحث عن المكونات التي ترغب في طهيها للعثور على وصفة تستخدم ما لديك

- استبدل المكونات بما هو موجود لديك في المطبخ

- إضافات بروتينية اختيارية لكل طبق مالح

- ملاحظات على الوصفة لتسجيل تعديلاتك وجعلها خاصة بك

- وضع الطهي يضمن بقاء شاشتك مضاءة أثناء الطهي

- قوائم تسوق تلقائية مُصنفة حسب قسم السوبر ماركت

- مجلدات شخصية للتخطيط الأسبوعي

- اقتراحات استبدال موسمية محلية

- تصفية حسب الوجبة، الوقت، الموسم، الاحتياجات الغذائية بما في ذلك الخالية من الغلوتين، الخالية من منتجات الألبان، الخالية من المكسرات، والمنخفضة الفودماب

- إضافة 3 وصفات جديدة كل أسبوع

- خطط وجبات مارغو وروزا الأسبوعية

حاصل على تقييم 4.75 نجمة. أكثر من 300 تقييم.


الاشتراكات

شهر واحد - 13.99 دولار نيوزيلندي

12 شهرًا - 112.99 دولار نيوزيلندي

جرّب تطبيق Two Raw Sisters مجانًا لمدة 7 أيام. بدون التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت. تُجدد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها.

سياسة الخصوصية: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
شروط الاستخدام: https://tworawsisters.com/termsandconditions/