Yana: Juego cozy para cuidarte

تعرّف على يانا الجديدة: لعبة مريحة للعناية الذاتية، حيث يساعدك تدوين مشاعرك على بناء عالمك الشخصي.

كل يوم، تسألك يانا عن حالك، وينعكس ذلك على عالمك: غيوم، مطر، شمس، قوس قزح، تحت سماء تُظهر الوقت الفعلي. دوّن مشاعرك، وقم بأمور بسيطة للعناية بنفسك، وابنِ عالماً يعكس شخصيتك. وكلما أردت التحدث عن أي شيء، يانا على بُعد نقرة واحدة.

بضع دقائق يومياً

غالباً ما نفكر في العناية بأنفسنا فقط عندما نواجه مشكلة. لكن الصحة النفسية تُبنى تدريجياً، حتى في الأيام العادية. تحوّل يانا بضع دقائق يومياً إلى شيء تتطلع إليه: سجلّ، روتين بسيط، وعالم ينمو معك. وبهذه الطريقة، عندما يمر يوم صعب، لن تضطر للبدء من الصفر.

كيف يعمل؟

• سجّل مشاعرك: أخبر يانا عن شعورك ببضع نقرات، سمِّ ما تشعر به، وشاهد كيف ينعكس ذلك على محيطك. أضف ملاحظة أو بعض الوسوم، وستتحول كتاباتك إلى دفتر يوميات لمشاعرك.

• أعمال بسيطة للعناية بالنفس: احصل على روتين قصير من الأنشطة اليومية المختارة بناءً على شعورك اليوم، مثل تمارين التمدد، أو شرب كوب من الماء، أو إرسال رسالة محبة لشخص عزيز عليك.

• اربح نقاطًا: كل كتابة، أو تأكيد إيجابي، أو نشاط تكسبك نقاطًا.

• اجعله منزلك: استخدم نقاطك لتزيين منزلك بالأثاث والنباتات والزينة. امزج بين الأنماط، واختر الألوان، وخصص كل زاوية.

• تحدث مع يانا: انقر على كرسيها وتحدث معها عن يومك، كبيره وصغيره. يانا رفيقة ذكية تعمل بالذكاء الاصطناعي، وهي دائمًا موجودة من أجلك عندما تريد التحدث.

• كلمة طيبة: اكتشف تأكيدًا إيجابيًا يوميًا مختارًا بناءً على شعورك.


• استرجع ذكرياتك: يحفظ سجلّك جميع مغامراتك، لتتمكن من رؤية كيف كانت أيامك وأسابيعك.


لماذا يانا؟


• تتبّع مشاعرك، وبناء عادات جديدة، ولعبة مريحة للعناية بنفسك، كل ذلك في مكان واحد.


• لكل شعور مكانه. المطر هنا مُرحّب به تمامًا كالشمس.


لا شعور بالذنب أو الضغط. إذا فاتك يوم، ستسعد يانا برؤيتك مجددًا.


تسجيل الوصول لا يتطلب سوى بضع نقرات. في بعض الأيام، هذا كل ما في الأمر.


يمكنك الحصول على جميع الزينة من خلال الاهتمام بنفسك يوميًا. لستَ بحاجة لشراء أي شيء لتزيين منزلك.


إنها مجانية.


عالمك، وتسجيلات وصولك، وأنشطتك، وتوكيداتك كلها مجانية. الدردشة مع يانا مجانية لأول 50 رسالة، ويفتح اشتراك يانا بريميوم (شهري أو سنوي) دردشة غير محدودة. حزم البلوط اختيارية تمامًا، في حال رغبتَ في التزيين بشكل أسرع.


هل سبق لكَ أن تعرفتَ على يانا؟


يسعدنا رؤيتك مجددًا. هذا تغيير كبير، وبعض الميزات التي اعتدت عليها غير متوفرة في هذا الإصدار حاليًا، مثل سلسلة المحادثات، والتأملات، والتواصل مع المجتمع. محادثاتك وسجل مشاعرك في أمان: سجّل دخولك باستخدام حسابك، وستجدها في مكانها تمامًا. لمزيد من التفاصيل، تفضل بزيارة yana.ai/faq.

الخصوصية

خصوصيتك تهمنا. تُخزّن محادثاتك بشكل منفصل عن بيانات هويتك، ولا نبيع بياناتك الشخصية أبدًا.

سياسة الخصوصية: https://yana.ai/privacy
الشروط والأحكام: https://yana.ai/terms

يانا تطبيق داعم، وليس معالجًا نفسيًا، وليس جهازًا طبيًا. لا يقدم أي استشارات أو تشخيصات أو علاجات طبية. في حال كنت تمر بأزمة، يُرجى الاتصال بخدمات الطوارئ المحلية أو البحث عن خط مساعدة مجاني على findahelpline.com.