Calm Breath Circle

تطبيقٌ لتدريب التنفس الواعي، مصممٌ لمساعدتك على الوصول إلى الهدوء والتركيز من خلال تمارين تنفس موجهة. يتميز التطبيق بدائرة متحركة تتمدد وتتقلص لتوجيه إيقاع تنفسك، مما يجعل التأمل والاسترخاء في متناول الجميع.

ما عليك سوى اختيار نمط التنفس المفضل لديك واتباع الحركة اللطيفة. تكبر الدائرة أثناء الشهيق وتتقلص أثناء الزفير، موفرةً إرشادات بصرية لتقنية التنفس الصحيحة. اختر من بين مدد جلسات وسرعات تنفس مختلفة تناسب مستوى راحتك.

مثالي لتخفيف التوتر، والتحكم في القلق، والاستعداد للنوم، أو ممارسة اليقظة الذهنية اليومية. يعمل التطبيق بالكامل دون اتصال بالإنترنت، ولا يتطلب التسجيل - يتم تخزين تقدمك وتفضيلاتك محليًا على جهازك.

تشمل الميزات أنماط تنفس متعددة، ومدد جلسات قابلة للتخصيص، وتتبع التقدم، وواجهة مستخدم بسيطة مصممة لتقليل التشتيت أثناء جلسات التدريب.