شرب كمية كافية من الماء عادةٌ يسهل نسيانها، ولا نلاحظ ذلك إلا عندما يبدأ تركيزنا وطاقتنا بالتراجع. يُذكّرك تطبيق Dropy في الوقت المناسب، ويُظهر لك بنظرة سريعة مدى تقدمك اليوم.
يُحوّل مُتتبّع الماء النية الحسنة إلى روتين: حدّد هدفك، وسجّل شربتك في ثانيتين، وانتهى الأمر. تتكيّف التذكيرات مع يومك بدلاً من إزعاجك بجدول زمني ثابت.
ما يفعله تطبيق Dropy
• يحسب هدفك اليومي من الماء بناءً على وزنك ونشاطك وحالة الطقس
• سجّل أي مشروب في ثانيتين، بكمية مُخصصة أو مشروبك المُفضّل المحفوظ
• تذكيرات ذكية بالشرب تُناسب يومك بدلاً من مقاطعته
• سجلّ الماء مع إحصائيات أسبوعية وشهرية وسنوية
• أنشئ مشروباتك الخاصة مع القيم الغذائية ومؤشر الترطيب
• إنجازات ومراحل تُحفّزك على المُضي قُدماً
• مزامنة مع تطبيق Health Connect
• أدوات للشاشة الرئيسية
لماذا هو مُهم؟
عندما ينخفض مستوى السوائل في جسمك، يصبح دمك أكثر لزوجة، ويحمل كمية أقل من الأكسجين إلى دماغك. يؤدي نقص الماء بنسبة 2% فقط من وزن جسمك إلى انخفاض ملحوظ في الأداء الذهني. تتباطأ وظائف الجسم، ويقل نشاط الخلايا، مما ينتج عنه التعب والعصبية.
يُعالج شرب الماء بانتظام هذه المشكلة، وبسرعة. يلاحظ معظم الناس الفرق خلال أيام: نشاط ذهني أكبر، ورغبة أقل في تناول الطعام، وصفاء ذهني.
مدربك في الترطيب
يُرافقك تطبيق Dropy دائمًا. فهو يُظهر مستوى ترطيب جسمك ويُشجعك عند بلوغ هدفك اليومي من الماء. لا داعي للتذكير المُفرط، بل هو رفيق يُنبهك في الوقت المناسب.
أثناء التنقل، أو على مكتبك، أو في المنزل: يصلك تذكير الشرب عندما تحتاجه، ويُظهر لك مُتتبع الماء دائمًا مستوى شربك. هكذا يُصبح شرب الماء الكافي عادةً يومية مُندمجة بسلاسة في حياتك.
حمّل تطبيق Dropy وابدأ روتين ترطيب أفضل اليوم.
هل لديك أسئلة أو أفكار؟ راسلنا على support@dropy.info - سنرد عليك بالتأكيد.
متتبع الماء ومنبه الشرب — حقق هدفك اليومي من الترطيب
تاريخ التحديث
25/08/2026