BMI Calculator

Bədən Kütləsi İndeksi (BMI) Kalkulyatoru yaş nəzərə alınmaqla BMI dəyərini və müvafiq çəki statusunu hesablamaq üçün istifadə edilə bilər. Beynəlxalq Vahidlər Sistemi üçün "Metrik Vahidlər" sekmesini və ya vahidləri ABŞ və ya metrik vahidlərə çevirmək üçün "Digər Vahidlər" sekmesini istifadə edin. Qeyd edək ki, kalkulyator BMI-dən əlavə Ponderal İndeksi də hesablayır, hər ikisi aşağıda ətraflı müzakirə olunur.


BMI təqdimatı
BMI, boy və çəki əsasında insanın arıq və ya bədən quruluşunun ölçülməsidir və toxuma kütləsini ölçmək üçün nəzərdə tutulub. Bir insanın boyu üçün sağlam bədən çəkisinin olub olmadığını göstərən ümumi göstərici kimi geniş istifadə olunur. Xüsusilə, BMI-nin hesablanmasından əldə edilən dəyər, dəyərin hansı diapazona düşdüyündən asılı olaraq, bir insanın çəkisinin az, normal çəkisi, artıq çəkisi və ya piylənməsini təsnif etmək üçün istifadə olunur. BKİ-nin bu diapazonları bölgə və yaş kimi amillərə görə dəyişir və bəzən daha çox çəkidən az olan və ya çox kəskin piylənmə kimi alt kateqoriyalara bölünür. Kilolu və ya az çəki sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər, buna görə də BMI sağlam bədən çəkisinin qeyri-kamil ölçüsü olsa da, bu, hər hansı əlavə test və ya tədbirin tələb olunub-olunmamasının faydalı göstəricisidir. Kalkulyator tərəfindən istifadə edilən BMI əsasında müxtəlif kateqoriyalara baxmaq üçün aşağıdakı cədvələ baxın.

Böyüklər üçün BMI cədvəli
Bu, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) böyüklər üçün BMI dəyərlərinə əsaslanaraq tövsiyə etdiyi bədən çəkisidir. 18 yaşdan yuxarı həm kişilər, həm də qadınlar üçün istifadə olunur.

Kateqoriya BMI diapazonu - kq/m2
Şiddətli İncəlik < 16
Orta İncəlik 16 - 17
Yüngül İncəlik 17 - 18.5
Normal 18.5 - 25
Artıq çəki 25-30
Obez sinif I 30 - 35
Obez sinif II 35 - 40
Obez sinif III > 40