Ənənəvi pozaları diqqətli nəfəs alma texnikaları ilə birləşdirən gözəl dizaynlı yoqa yoldaşı olan Breath Pose Cards ilə gündəlik işinizi dəyişdirin. Hər bir kartda gün ərzində sakitlik və diqqətlilik anlar yaratmağınıza kömək etmək üçün ətraflı illüstrasiyalar və addım-addım nəfəs alma təlimatları var.
Tətbiq, zərif kart formatında diqqətlə seçilmiş yoqa pozalarını təqdim edir və bu da yeni pozaları və nəfəs alma nümunələrini öz tempinizdə araşdırmağı asanlaşdırır. İstər zərif bir təcrübəyə başlamaq istəyən yeni başlayan, istərsə də rutininiz üçün ilham axtaran təcrübəli bir yoqi olun, hər bir poza kartı aydın vizual rəhbərlik və nəfəs alma işarələri təqdim edir.
Təcrübə sessiyaları bir neçə dəqiqə qədər qısa və ya daha dərin istirahət üçün uzadıla bilər. İntuitiv interfeys, pozalara çətinlik dərəcəsinə, fokus sahəsinə görə baxmağa və ya sadəcə mövcud ehtiyaclarınıza uyğun yeni kombinasiyalar kəşf etməyə imkan verir.
Bütün məzmun oflayn olaraq mövcuddur və bu da təcrübənizin fasiləsiz qalmasını təmin edir. Təmiz, yayındırıcı olmayan dizayn, diqqətli təcrübə üçün sakit bir rəqəmsal məkan yaradaraq, nəfəs almağınıza və hərəkətinizə diqqət yetirməyə kömək edir.
Diqqətli təcrübə üçün rəhbər nəfəs alma ilə gündəlik yoga poza kartları
Güncəlləmə vaxtı
31 iyl 2026