Deep Breathing Circle

Dərin Nəfəs Dairəsi, nəfəs alma və nəfəs vermə dövrlərinizi istiqamətləndirmək üçün genişlənən və büzülən gözəl bir animasiya dairəsi ilə idarə olunan seanslar vasitəsilə düzgün nəfəs alma texnikalarını mənimsəməyinizə kömək edir.

Xüsusiyyətlərə əsas 4-4-4-4 ritmindən 4-7-8 və qutu nəfəs alma kimi qabaqcıl texnikalara qədər birdən çox nəfəs alma nümunələri daxildir. Animasiyalı dairə hamar vizual rəhbərlik təmin edir və ardıcıl vaxtı izləməyi və saxlamağı asanlaşdırır. Seanslar sürətli 1 dəqiqəlik stressdən azad olma fasilələrindən daha uzun 20 dəqiqəlik dərin istirahət dövrlərinə qədər dəyişir.

Nəfəs alma təcrübənizi ətraflı seans tarixçəsi və irəliləyiş statistikası ilə izləyin. Tətbiqə müxtəlif məqsədlər üçün əvvəlcədən təyin edilmiş proqramlar daxildir - stressdən azad olma, daha yaxşı yuxu, diqqətin artırılması və enerjinin artırılması. Hər bir seans növü parasempatik sinir sistemini aktivləşdirdiyi və sakitliyi təşviq etdiyi sübut edilmiş elmi cəhətdən əsaslandırılmış nəfəs alma nümunələrindən istifadə edir.

Tənzimlənən nəfəs alma sürətləri, toxunma rəyi və şrift ölçüsü seçimləri ilə təcrübənizi fərdiləşdirin. Təmiz, yayındırıcı olmayan interfeys sizi təcrübənizə diqqət yetirməyə kömək edir. Seanslarınızı isteğe bağlı 4 rəqəmli PIN qorunması ilə təmin edin.

Bütün xüsusiyyətlər qeydiyyat tələb olunmadan tamamilə oflayn işləyir. Nəfəs alma məlumatlarınız cihazınızda gizli və təhlükəsiz qalır. Nəfəs alma məşqlərində yeni olsanız da, təcrübənizi dərinləşdirmək istəsəniz də, Dərin Nəfəs Alma Dairəsi diqqətli nəfəs alma yolu ilə daha yaxşı sağlamlıq üçün lazım olan vasitələri təqdim edir.