Bulkly: Gain Weight App

Kifayət qədər yemək, çəki artırmaq və ya əzələ qurmaqda çətinlik çəkirsiniz? Bully, daha ardıcıl qidalanmağınıza və çəkinizə uyğun şəkildə qalmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış çəki artırma tətbiqidir.

İştahınız az olsun, yeməyi unutun və ya qidalanma cədvəlinə riayət etməkdə çətinlik çəkin, Bully sizə yemək vaxtı, gündəlik vərdişlər və praktik qida ideyaları ətrafında qurulmuş sadə bir sistem təqdim edir.

DAHA DAHA DAVAMLIDIR YEMƏYİN

Əzələ qurmaq yaxşı məşqlərdən daha çox şey tələb edir. Qidalanma və qidalanma rejiminiz də idman zalı və ya güc məşqi məqsədlərinizi dəstəkləməlidir.

Bully sizə kömək edir:

• Daha müntəzəm yeyin
• Yeməkləri buraxmağı dayandırın
• Daha yaxşı qidalanma vərdişləri yaradın
• Ardıcıl qidalanma cədvəlinə riayət edin
• Son yeməyinizdən bəri vaxtdan xəbərdar olun
• Davamlı çəki artırma rutini yaradın

Motivasiyaya güvənmək əvəzinə, Bully çəki artımını aydın gündəlik sistemə çevirir.

YEMƏK TAYMERİ VƏ YEMƏK FASİLƏLƏRİ

Yeməkdən sonra yemək taymerini işə salın və son yeməyinizdən bəri nə qədər vaxt keçdiyini görün.

Yemək fasilələrinizi izləmək, çox vaxt keçdiyini görməyə, yemək vaxtınızı yaxşılaşdırmağa və sıx bir gündə təsadüfən yeməyi buraxmamağa kömək edir.

Davamlı bildiriş taymerinizi görünən saxlayır, beləliklə, tətbiqi dəfələrlə açmadan yemək cədvəlinizi yoxlaya bilərsiniz.

ÇƏKİ ARTIMI ÜÇÜN VƏRDİŞLƏR İZLƏYİCİSİ

Bulkly, çəki artırmaq və əzələ qurmaq istəyən insanlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış sadə gündəlik vərdiş izləyicisini ehtiva edir.

Aşağıdakı kimi faydalı vərdişləri izləyin:

• Dörd dəfə yemək
• Yüksək kalorili qəlyanaltı yeyin
• Sonradan yemək hazırlayın
• Kalorili kokteyl için
• Həddindən artıq yemək fasilələrindən çəkinin

Gündəlik vərdişləriniz hər gün sıfırlanır və mükəmməlliyə deyil, ardıcıllığa diqqət yetirməyə kömək edir.

Daha yaxşı yemək vərdişləri uzunmüddətli çəki artımını, əzələ artımını və fitness irəliləyişini dəstəkləyir.

YEMƏK XATIRLADICILARI

Yenidən yemək vaxtı gələ biləcəyindən xəbərdar olmaq üçün yemək xatırlatmalarından istifadə edin.

Bulkly yeməyi unudan, iştahı aşağı olan və ya müntəzəm yemək rejiminə əməl etməkdə çətinlik çəkən hər kəs üçün praktik yemək xatırlatma tətbiqi kimi işləyir.

Məqsəd sərt yemək planlamasını məcbur etmək deyil. Bu, yeməyi kifayət qədər asanlaşdıran bir ritm qurmağınıza kömək etməkdir.

YÜKSƏK KALORİLİ QİDALAR VƏ YEMƏK İDEYALARI

Yüksək kalorili qidaların, həcmli qidaların və sadə yemək ideyalarının siyahısını yadda saxlayın və fərdiləşdirin.

Qida siyahısından aşağıdakılar üçün istifadə edin:

• Alış-veriş ilhamı
• Tez qəlyanaltı ideyaları
• Asan yemək kombinasiyaları
• Yüksək kalorili əlavələr
• Aşağı iştaha ilə daha asan yeyilən qidalar

Bulkly mürəkkəb reseptlər əvəzinə praktik inqrediyentlərə və asan seçimlərə diqqət yetirir.

Bəyəndiyiniz qidalar, ehtiyac duyduğunuz kalorilər və sizə uyğun hazırlama səyləri ətrafında öz siyahınızı yarada bilərsiniz.

ÇOX ... KÜTLƏNDİRMƏ ÜÇÜN SADƏ BİR SİSTEM

Bulkly aşağıdakıları birləşdirir:

• Yemək taymeri
• Yemək fasilələrinin izlənməsi
• Yemək xatırlatmaları
• Gündəlik vərdiş izləyicisi
• Kütləvi qida ilhamı
• Fərdiləşdirilə bilən qida siyahısı
• Davamlı taymer bildirişləri
• İşıq və qaranlıq rejim

Etibarlı bir yemək rejimi qurun, daha ardıcıl yeyin və bədəninizə çəki qazanmaq və əzələ qurmaq üçün lazım olan qidanı verin.

Bulkly-ni yükləyin və kütlənizi bir sistemə çevirin.