Dobie, kaloriləri izləməyə, yeməkləri qeyd etməyə və daha sağlam vərdişlər qurmağa kömək edən kiçik bir bala itdir.
Bu süni intellekt qida izləyicisi yemək qeydlərini, qidalanma məlumatlarını, məşqləri və çəki irəliləyişini bir yerdə bir araya gətirərək, hər gün daha sağlam vərdişlər qurmağınıza kömək edir.
Yeməyinizin şəklini çəkin və ya Dobie-yə nə yediyinizi deyin. Dobie, axtarış və yazmaq üçün vaxt sərf etmədən seçimlərinizi başa düşmək üçün təxmini kalori və qidalanma ilə onu aydın bir yemək qeydinə çevirməyə kömək edəcək.
ASAN SÜNT QİDA İZLƏMƏSİ
- Bir fotoşəkil və ya bir neçə söz istifadə edərək yeməkləri qeyd edin
- Hər yemək üçün təxmini kalori və qidalanma əldə edin
- Qidaları, porsiyaları və kalori təxminlərini nəzərdən keçirin və tənzimləyin
- Tanış bir şey yediyiniz zaman son yeməklərdən yenidən istifadə edin
- Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltıları mütəşəkkil saxlayın
MƏQSƏDİNİZƏ ƏSASLANAN KALORİ SAYĞACI
Dobie, profilinizə, hədəf çəkinizə və üstünlük verdiyiniz tempe əsaslanaraq gündəlik kalori büdcəsi yaradır. Yeyilən kalorilərə, yandırılan kalorilərə və qalan kalorilərə baxın ki, hər yemək və məşq gününüzə necə uyğun gəldiyini başa düşə biləsiniz.
ÇƏKİ İTİRİŞİNİZİN İRƏLİLƏŞMƏSİNİZİ İZLƏYİN
Çəki trendinizi və təxmini hədəf tarixinizi izləmək üçün Dobie-dən dostcasına çəki itkisi izləyicisi kimi istifadə edin. Planlarınız dəyişdikdə yeni çəki ölçmələri əlavə edin və ya hədəfinizi və üstünlük verdiyiniz tempi yeniləyin.
YEMƏKLƏRİ İLƏ BİRLİKDƏ MƏŞQLƏRİ İZLƏYİN
Məşqləri YEMƏKLƏRİNİZLƏ BİRLİKDƏ İZLƏYİN
Məşqləri qeyd edin və ya xüsusi bir fəaliyyət təsvir edin, sonra təxmini kalori yandırmanıza baxın. Dobie məşqlərinizi və qida qeydlərinizi bir yerdə saxlayır, dəstəklənən sağlamlıq məlumatları isə mümkün olduqda avtomatik olaraq sinxronizasiya edilə bilər.
DOBIE İLƏ DAHA SAĞLAM VƏRDİŞLƏR QURUN
Gününüz davam etdikcə, Dobinin əhval-ruhiyyəsi sizinlə birlikdə dəyişir: balanslı yeməkdən sonra xoşbəxt reaksiya, bir şey çatışmadıqda yumşaq bir xatırlatma və ya fasilədən sonra qayıtdığınız zaman isti qarşılama.
Gündəlik izləmə seriyası qurun, son günləri nəzərdən keçirin və həyat məşğul olduqda əlaqə saxlayın. Yeməklər, çəki ölçmələri və seriyalar üçün faydalı xatırlatmalar davam etməyi asanlaşdırır, ana ekran vidjetləri isə Dobie və irəliləyişinizi yaxında saxlayır.
Kiçik addımlar atın, daha sağlam vərdişlər qurun və Dobie yanınızda olduqda bir az daha yaxşı yaşayın.
İstifadə Şərtləri: https://www.dobie.fit/terms.html
Məxfilik Siyasəti: https://www.dobie.fit/privacy.html
Sizi alqışlayan kiçik bir it ilə arıqlamaq üçün qida izləyicisi.
Güncəlləmə vaxtı
20 okt 2026