Yoqilər, idmançılar və hərəkətliliyini artırmaq istəyən hər kəs üçün hazırlanmış hərtərəfli dartınma yoldaşı olan Flex Pose Timer ilə elastiklik məşqlərinizi dəyişdirin. Bu intuitiv tətbiq, hər hərəkət üçün ətraflı poza kartları və özelleştirilebilir geri sayım taymerləri ilə strukturlaşdırılmış dartınma məşqləri zamanı sizə rəhbərlik edir.
Hər bir poza kartı təhlükəsiz və effektiv dartınma təmin etmək üçün aydın vizual rəhbərlik və düzgün forma təlimatları təqdim edir. Fitnes səviyyənizə və mövcud vaxtınıza uyğun fərdiləşdirilmiş məşqlər yaradaraq, tutma və keçidlər üçün xüsusi müddətlər təyin edin. Tətbiq səhər aktivləşdirməsi, məşqdən sonrakı bərpa və dərin istirahət məşqləri üçün əvvəlcədən təyin edilmiş məşqlərə malikdir.
Dartınma məşqinizdə ardıcıllıq yaratdıqca irəliləyişinizi izləyin. Təmiz, diqqətinizi yayındırmayan interfeys, yumşaq geri sayım taymerləri optimal fayda üçün pozaları tutmağınıza kömək edərkən, düzgün forma və nəfəs almağa diqqət yetirməyinizi təmin edir. İstər müəyyən əzələ qruplarını hədəfə alırsınız, istərsə də bütün bədən ardıcıllıqları ilə işləyirsiniz, tətbiq ehtiyaclarınıza uyğunlaşır.
Əsas dartınmaları öyrənən yeni başlayanlar və texnikalarını təkmilləşdirən təcrübəli praktikantlar üçün idealdır. Abunəlik yoxdur, mürəkkəb quraşdırma yoxdur - sadəcə tətbiqi açın və dartınmağa başlayın.
Bütün məlumatlar cihazınızda gizli qalır. Xüsusi rutinlər yaradın, mövcud ardıcıllıqları dəyişdirin və heç bir xarici hesab və ya internet bağlantısı tələb olunmadan gündəlik təcrübənizi izləyin.
Poza kartları və geri sayım taymerləri ilə idarə olunan dartınma rutin tətbiqi
Güncəlləmə vaxtı
31 avq 2026