LES MILLS+ TV

LES MILLS+ ilə daha güclü olun. LES MILLS+ abunəliyinizlə fitnes üzrə ustad dərslərinə daxil olun.

İstədiyiniz yerdə, istədiyiniz yerdə məşq edin - evdə, səyahət edərkən və ya idman zalında fitnes məqsədlərinizə çatın. Güc qazandıqca, kalori yandırdıqca, elastikliyi artırdıqca və stressi azalddıqca bədəninizi və zehninizi dəyişdirəcəksiniz.

LES MILLS™ tərəfindən dünyanın ən populyar qrup fitnes proqramlarını kəşf edin - kardio, çəki əsaslı güc məşqləri, qapalı məkanda velosiped sürmə, HIIT, döyüş sənətləri, əsas tonus, Pilates, yoqa, rəqs fitnesi, diqqətlilik və daha çox şey daxil olmaqla.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

RİTİMƏ QƏDƏR TƏR
- Sevdiyiniz musiqi ilə gücləndirilmiş məşq. Hər ritm məşqə uyğunlaşmaq, tempi təyin etmək və enerjini artırmaq üçün unikal şəkildə formalaşdırılıb.
- Ürək döyüntülərinizi artırmaq və motivasiyanızı yüksək saxlamaq üçün hazırlanmış saundtreklər - hər məşq əyləncəli, motivasiyaedici və həyəcanvericidir.
- Sevimli treklərinizə daxil olmaq üçün irəli və ya geri keçin.

FƏRDİ MƏŞQLƏR
- 15-55 dəqiqəlik məşqlərlə cədvəlinizə uyğun məşq edin.

MOTİVLƏŞDİRİN
- Tərəqqinizi izləyin və məşqləriniz haqqında şəxsi qeydlər aparın. Hər məşqlə məşq sayınız artdıqca motivasiya olun.
- LES MILLS+ şəxsi Facebook qrupunda sizi ruhlandırmaq və motivasiya etmək üçün həvəskarlar və mütəxəssislərlə əlaqə saxlayın.

SEVİMLİLƏRƏ ASAN ÇIXIŞ
Sürətli giriş üçün ən yaxşı məşqlərinizi sevimlilər siyahınızda asanlıqla saxlayın.

SEVİMLİ LES MILLS PROQRAMLARINIZI YAYINLAYIN:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Çubuq
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM