silBe: Fitness & Nutrition

Silvy Araujo tərəfindən hazırlanan silBe, məşqlər və sağlam qidalanma yolu ilə bədənlərini və zehnlərini dəyişdirmək istəyən qadınlar üçün yaradılmış bir fitness və sağlamlıq tətbiqidir.
Bədəninizi və zehninizi dəyişdirmək üçün ən çox istifadə etdiyiniz tətbiq olan silBe-yə xoş gəlmisiniz!
Rəhbər məşqləri, məqsədə əsaslanan proqramları, sağlam reseptləri və təslim olmaq istədiyiniz zaman sizi davam etdirən bir icmanı kəşf edin.

Niyə silBe-ni seçməlisiniz
- Silvy Araujonun rəhbərlik etdiyi rəhbər videolarla istədiyiniz yerdə və istədiyiniz zaman məşq edin.
- Hər səviyyə üçün hazırlanmış təlim proqramlarını izləyin: başlanğıc, orta və qabaqcıl.
- Güc, dözümlülük, hərəkətlilik və kardionu birləşdirən tam rutinlərdən həzz alın.
- Məşqlərinizi həyat tərzinizlə əlaqələndirin və öz tempinizdə irəliləyin.

Yeni: BePREGNANT, hamiləlik proqramınız
Hamiləlik həyatınızın ən transformativ mərhələlərindən biridir və siz onu dəstəklənərək və həqiqətən bədəninizlə əlaqəli şəkildə keçməyə layiqsiniz. BePREGNANT bizim hərtərəfli prenatal proqramımızdır: hər trimestrə uyğunlaşdırılmış təhlükəsiz hamiləlik məşqləri, yalnız dəyişdirilmiş rutinlər deyil, sizi həqiqətən hazırlamaq üçün hazırlanmışdır.

- Hamiləliyinizin hər mərhələsinə uyğunlaşdırılmış güc məşqləri.
- Çanaq döşəməsi məşqləri və bədəninizlə yenidən əlaqə qurmaq üçün 360 dərəcə nəfəs alma.
- Mütəxəssislər tərəfindən dəstəklənən qidalanma və ginekoloji təhsil.
- Doğuşa hazırlıq və doğuşdan sonrakı bərpa, hamısı bir təcrübədə.
- Onu həqiqətən xüsusi edən şey: BePREGNANT, Silvy Araujonun öz hamiləliyini keçirdiyi zaman lentə alınıb. Hər seans öyrədilməzdən əvvəl yaşanıb. - Qadından qadına əsl dəstək.

Qidalanma və sağlam reseptlər
- SilBe qidalanma komandası tərəfindən yaradılan balanslaşdırılmış yemək planları.
- Məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış sağlam, ləzzətli, hazırlanması asan reseptlər.
- Məhdudlaşdırıcı pəhrizlər olmadan daha yaxşı qidalanmağı öyrənin.
- Sağlamlıq məsləhətləri və sağlam vərdişlərdən ilham alın.

İcma və motivasiya
- SilBe-də minlərlə qadınla birlikdə məşq edin.
- Qalibiyyətlərinizi və çətinliklərinizi #NoMeRindo komandası ilə paylaşın.
- Çətinliklərimizi əsl qaliblər və mükafatlarla qarşılayın.
- İcma söhbətlərində Silvy Araujonun və komandasının mesajları ilə motivasiya olun.

İlk həftəniz PULSUZDUR
SilBe-ni heç bir öhdəlik olmadan sınayın və 7 gün ərzində bütün Premium üstünlüklərindən yararlanın.

SilBe abunəliyinizlə
- Bütün proqramlara və rutinlərə limitsiz giriş.
- Fasiləsiz məşq edin.
- Yeni proqramlar və reseptlərlə tez-tez yeniləmələr.
- Məşqlərinizi yadda saxlayın və irəliləyişinizi izləyin.
- Çətinliklərə qoşulun və eksklüziv mükafatlar qazanın.

Hər şey bir tətbiqdə
- Evdə və ya idman zalında məşqlər.
- Səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış proqramlar.
- BePREGNANT ilə tam prenatal proqram.
- İnteqrasiya olunmuş qidalanma və sağlamlıq planları.
- Hər ay yeni məzmun.
- Bir-birini dəstəkləyən qadınların qlobal birliyi.

Silvy Araujo tərəfindən silBe: fitnesdən daha çox şey

silBe sadəcə bir məşq tətbiqi deyil, özünüzə qulluq etmək, motivasiyalı qalmaq və böyümək üçün məkanınızdır.
Hər bir rutin, resept və mesaj sizə ən yaxşı özünüz olmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır.
SilBe proqramını yükləyin, Silvy Araujo ilə məşq edin və #NoMeRindo komandasına qoşulun.

Dəyişməniz bu gün başlayır!