Tvara: AI Gym, Running & Food

Tvara, gündəlik hazırlıq balı ilə birləşdirilmiş bir tətbiqdə məşq izləyicisi, kalori sayğacı, qaçış izləyicisi və yuxu izləyicisidir: dünən gecə yuxusu bugünkü məşqi, bugünkü qaçış isə sabahkı planı dəyişdirir.

HƏR SƏHƏR BİR DÜRÜST HAZIRLIQ BALI
Saatınızdan və ya Health Connect-dən yuxu, ürək döyüntüsü dəyişkənliyini (HRV), istirahət zamanı ürək döyüntüsünü, məşq yükünü və ağrını oxuyur, sonra bu gün nə qədər çətin olduğunu və niyə olduğunu deyir. Nazik məlumatlar? Uydurma bir rəqəm deyil, bir diapazon göstərir. Geyilə bilən cihaz yoxdur? Əl ilə qeyd edin və yenə də işləyir.

MƏŞQ İZLƏYİCİSİ VƏ İDMAN ZALININ QEYDLƏMƏSİ
Son dəstiniz yadda qalır, istirahət taymeri özü başlayır, lövhə riyazi hesablamaları aparılır, təkrarlarınıza çatdıqda növbəti çəki seçilir. 1800+ məşq demo klipi, yüzlərlə qadın tərəfindən yerinə yetirilən versiya ilə. Supersetlər, düşmə dəstləri, PR-lər, bədən xəritəsi. Öz-özünə irəliləyən və boşaldan proqramlar.

FOTO, SƏS VƏ BARKOD İLƏ SÜNƏTİLƏ KALORI SAYĞACI
Şəkil çəkin, barkodu skan edin, deyin və ya yazın. Qida dürüst kalori diapazonu ilə - heç vaxt saxta-dəqiq rəqəmlə - geri qayıdır və qeyd olunmazdan əvvəl istənilən sıranı düzəldə bilərsiniz. 2,7 milyon məhsuldan ibarət qida bazası, makro izləyici, mikroelementlər, allergen xəbərdarlıqları, su izləyicisi, reseptlər və əlavələr. Çəki itirmək, hədəfləri qorumaq və ya qazanmaq.

QAÇMA, VELOSİPED VƏ KARDİO İZLƏYİCİSİ
Marşrut xəritəsi, ürək döyüntüsü zonaları, bölmələr, dərəcəyə uyğunlaşdırılmış temp və yüksəklik ilə canlı GPS qaçış izləyicisi. On beş fəaliyyət növü, avarçəkmə və qaçış yoluna qədər qaçış və gəzinti, üstəgəl intervallar və danışıq bölmələri. Qaçışlarınızdan yarış vaxtları proqnozlaşdırılır. Ayaqqabı yürüşü izlənilir.

YUXU İZLƏYİCİSİ
Saatınızdan mərhələlər və səmərəlilik, yaxud əl ilə qeyd edilmiş bir gecə və müntəzəmlik, hesabı hərəkət etdirən qol. Tvara yatmazdan əvvəl ardıcıllığı və bədən saatı sürüşməsini izləyir və bu gecə planlar qurur.

AYLIQ VƏ DÖVR İZLƏYİCİSİ
Yorğunluğu qeyd etdiyiniz günlərdə daha yüngül məşqlə faza, proqnozlar, məhsuldar pəncərə və simptomlar. Dərslikdəki orta göstəricidən deyil, öz nümunələrinizdən qurulub. Hamiləlik, doğuşdan sonrakı və menopoz rejimləri. Dövrü məlumatları siz deməsəniz, heç vaxt süni intellektə çatmır.

VƏRDİŞ İZLƏYİCİSİ
Su, əlavələr, hərəkət, diqqətlilik, yuxu rejimi, daha az spirt və ya kofein. Gündə bir kran istilik xəritəsinə çevrilir.

FASİLƏLİ ORUC, MEDİTASİYA VƏ YOQA
Protokolunuzda oruc izləyicisi, ətraf səsi ilə vaxtlı nəfəs alma və poza klipləri ilə yoqa axınları.

FİTNES YAŞI
Dürüst bir inam zolağı olan bir fitness yaşı — "38, ehtimal ki, 36-dan 41-ə qədər" — və onu hərəkət etdirən dörd məşq edilə bilən qolu. Saatınızdan VO2 maksimum oxunuşuna ehtiyac duyur. Bioloji yaş deyil, fitness ölçüsü.

GLP-1 DƏSTƏYİ, HƏR KƏS ÜÇÜN PULSUZ
Dozaları, yerləri və yan təsirləri qeyd edin, həftəlik ritminizə baxın və protein döşəməsi və əzələ tutma rəhbərliyi alın. Heç vaxt ödənişli divarla bağlanmayıb, heç vaxt resept yazan həkiminizin əvəzedicisi deyil.

WEAR OS, VİDJETLƏR VƏ SAĞLAMLIQ ƏLAQƏSİ
Hazırlıq, qeydiyyat dəstləri, GPS biləyinizdən işləyir, nəfəs alma və sürətli qeydlər, plitələr və hazırlıq çətinliyi ilə. Health Connect sinxronizasiyası isteğe bağlıdır, hər iki şəkildə: yuxu, ürək döyüntüsü, HRV, addımlar və VO2 maksimumu oxuyur və məşqlər, çəki və diqqətlilik yazır. Əsas ekran vidjetləri Premium ilə gəlir.

OFFLİNE İŞLƏYİR VƏ MƏLUMATLARINIZ SİZİNKİDƏ QALIR
Hər şey əvvəlcə telefonunuzda saxlanılır, buna görə də heç bir siqnal olmadan işləyir. Reklam yoxdur, izləmə yoxdur, heç vaxt sağlamlıq məlumatlarınızı satmırıq. Yemək şəkilləri və səs klipləri yalnız tanıma üçün süni intellekt provayderimizə gedir və saxlanılmır. Hamısını tətbiqdə ixrac edin və ya silin.

PREMIUM-A QARŞI PULSUZ
Pulsuz: əsas qeydiyyat, hazırlıq, yuxu, dövr, vərdişlər, oruc, nəfəs alma, yoga, GLP-1 rejimi, reseptlər, fitness yaşı, həftə/ay analitikası, üstəgəl 10 süni intellekt qida qeydləri və 10 məşqçi mesajı.
Premium: limitsiz süni intellekt foto və səs qeydləri, öz məlumatlarınızdan cavab verən süni intellekt məşqçi söhbəti, həftəlik icmallar, süni intellekt tərəfindən hazırlanmış proqramlar, plato və çəki artımı təhlili, yarış proqnozlaşdırıcısı, il və bütün zamanların analitikası, fitness yaşı trendləri, səyahət rejimi və canlı vidjetlər. Google Play vasitəsilə avtomatik yenilənir; bölgənizin qiyməti mağazada göstərilir.

Tvara fitness və rifah tətbiqidir. Bu, tibbi cihaz deyil və heç bir tibbi vəziyyəti diaqnoz etmir, müalicə etmir, sağaltmır və ya qarşısını almır.