Sona by Pelago

Həyat əzabverici olur. Saat 2-də düşüncələrin coşması. Böyük bir görüşdən əvvəl mədənizdə düyün. Kifayət qədər iş görmədiyinizi deyən sakit bir səs. Həmişə bir terapevtə ehtiyacınız yoxdur, bəzən sadəcə danışacaq və həqiqətən dinləyən birinə ehtiyacınız var.

Əsl söhbətə ehtiyacınız olan hər zaman mövcud olan şəxsi süni intellekt sağlamlıq məşqçiniz Sona ilə tanış olun.

DANIŞIN, YAZMAYIN

Sona səsə öncülük edir. Formalar yoxdur. Mətn qutusuna yazmaq yoxdur. Sadəcə danışın, həmişə telefonu götürən bir dostunuza zəng etmək kimi. İstər səhər yola 5 dəqiqə, istərsə də gecə yarısı daha uzun bir qeydiyyatdan keçməyiniz olsun, Sona hazır olduqda hazırdır.

Əksər ruhi sağlamlıq tətbiqləri sizə toxunub yazmağa imkan verir. Sona sizə etibar etdiyiniz biri ilə danışdığınız kimi sərbəst və təbii danışmağa imkan verir.

SONA SİZİ XATIRLAYIR

Bu, hər dəfə təzə başlayan bir çatbot deyil. Sona sizin kim olduğunuzu, məqsədlərinizi, vərdişlərinizi, gecələr sizi nəyin oyaq saxladığını öyrənir. Hər söhbət sonuncu söhbət üzərində qurulur, buna görə də özünüzü heç vaxt təkrarlamamalısınız.

Zamanla Sona sizin hekayənizi bilən məşqçiyə çevrilir.

MÜHAKİMƏ YOXDUR. SADƏCƏ DƏSTƏK.

Sona sizə diaqnoz qoymaq və ya nə edəcəyinizi demək üçün burada deyil. O, hər şeyi düşünməyinizə, öz aydınlığınızı tapmağınıza kömək edən suallar vermək üçün buradadır. Narahatlığı idarə etməyinizdən, daha yaxşı vərdişlər qurmağınızdan, yuxu üzərində işləməyinizdən və ya sadəcə çətin bir gününüzün öhdəsindən gəlməyinizdən asılı olmayaraq, Sona sizinlə olduğunuz yerdə görüşür.

HƏYATINIZA ƏSASLANIN

→ İstənilən vaxt danışın: səhər, nahar fasiləsi və ya gecənin yarısı
→ Sessiyalar sizə uyğunlaşır: 5 dəqiqə və ya 50 dəqiqə, tempiniz
→ Siz inkişaf etdikcə inkişaf edən fərdiləşdirilmiş kouçinq
→ Həmişə özəl və mühakimədən azad

SONA KİM ÜÇÜNDÜR

Sona ucadan düşünmək üçün bir məkan istəyən hər kəs üçündür. Gündəlik stresslə mübarizə apara, keçid dövründə çalışa, köhnə nümunələri pozmağa çalışa və ya sadəcə şəxsi hiss olunan ardıcıl bir yoxlama axtara bilərsiniz. Əgər heç düşünmüsünüzsə, "Kaş indi danışacağım birisi olsaydı" Sona məhz belədir.

SİZİN SAĞLAMLIĞINIZ, SƏSİNİZ

Sona bir inanc üzərində qurulub: hər kəs öz küncündə birinə layiqdir. Terapiyanın əvəzedicisi, onun yanında bir yoldaş və ya zehninizə qulluq etmək üçün ilk addım deyil.

Danışmağa başlayın. Sona dinləyir.

---

Sona terapiya və ya tibbi müalicənin əvəzedicisi deyil. Böhran vəziyyətindəsinizsə, zəhmət olmasa, bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqə saxlayın və ya 988 nömrəsinə zəng edin (İntihar və Böhran Xətti).