Barbell Medicine

Атрымайце афіцыйную праграму Barbell Medicine для Android, каб атрымаць доступ да ўсіх шаблонаў і змесціва Barbell Medicine у ​​простым у выкарыстанні фармаце.

Праз прыкладанне карыстальнікі могуць атрымаць доступ да ўсіх шаблонаў бясплатных трэніровак Barbell Medicine, такіх як The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates і Free Strongman Template, а таксама звязаныя з імі электронныя кнігі.

Усе іншыя нашы шаблоны і звязаныя з імі рэсурсы таксама даступныя для паляпшэння сілы, памеру цягліц, цягавітасці і/або вяртання да практыкаванняў пасля траўмы. Акрамя таго, 1-тыднёвая бясплатная пробная версія даступная для ўсіх шаблонаў, і калі вы пачатковец у навучанні, кароткая анкета можа дапамагчы вам вызначыць, з чаго пачаць.

У Barbell Medicine мы лічым, што даныя карысныя для прыняцця рашэнняў адносна трэніровак і здароўя. Прыкладанне дазваляе карыстальнікам захоўваць і праглядаць даныя неабмежаванай колькасці сеансаў у вашай гісторыі, якія будуць сінхранізавацца на вашых прыладах, у тым ліку:
• Выбар практыкаванняў з больш чым 1100 убудаванымі практыкаваннямі на выбар
• Вага, паўторы і RPE (Рэйтынг успрыманай нагрузкі)
• Працягласць трэніроўкі і перыяд адпачынку
• Максімальны вага, падняты для любога практыкаванні, да 10 паўтораў, у тым ліку максімум 1 паўтор
• Аб'ём практыкаванняў, напрыклад, колькасць выкананых паўтораў або хвілін, выкананых за тыдзень
• Самы хуткі сярэдні тэмп і пройдзеная адлегласць для практыкаванняў на цягавітасць
• Маса цела, ІМТ (індэкс масы цела) і акружнасць таліі
• Майце зносіны са сваім трэнерам па Barbell Medicine праз абмен паведамленнямі ў дадатку
• Захоўвайце відэазапісы практыкаванняў, у тым ліку загружайце іх у воблака для прагляду трэнерам па барбеллю

Спампуйце праграму Barbell Medicine сёння.