Deep Breath Flow

«Глыбокі паток дыхання» дапамагае вам развіць здаровыя дыхальныя звычкі з дапамогай кіраваных практыкаванняў з плаўнай візуальнай анімацыяй. Дадатак мае аніміраваны круг дыхання, які пашыраецца і сціскаецца, каб кіраваць вашымі цыкламі ўдыху і выдыху, што дазваляе лёгка выконваць правільныя рытмы дыхання.

Выбірайце з некалькіх тэхнік дыхання, у тым ліку дыханне ў форме скрынкі, трохвугольнае дыханне і індывідуальныя схемы. Кожны сеанс можна наладзіць пад вашу пажаданую працягласць, ад кароткіх 2-хвілінных перапынкаў да больш працяглых 20-хвілінных сеансаў. Дадатак адсочвае вашы штодзённыя серыі практыкаванняў і агульны час сеансу, каб дапамагчы падтрымліваць паслядоўнасць.

Інтэрфейс адаптуецца да вашых пераваг з дапамогай светлых і цёмных тэм, і вы можаце наладзіць пачатковы экран і рэжымы прагляду. Тактыльная зваротная сувязь забяспечвае мяккія вібрацыі, каб палепшыць рытм дыхання, не адцягваючы ўвагі.