Caling — гэта лічыльнік калорый і трэкер харчавання на базе штучнага інтэлекту, створаны для людзей, якія хочуць разумець, што яны ядуць, не ператвараючы кожны прыём ежы ў хатняе заданне.
Зрабіце фота, адсканіруйце штрых-код або апішыце сваю ежу сваімі словамі. Caling дапамагае ацаніць калорыі, макраэлементы і ключавыя дадзеныя аб харчаванні, а затым аб'ядноўвае запісы аб ежы, вадзе, руху і вазе ў адным штодзённым аглядзе.
УЛІК ФАСТФУДУ
Caling распрацаваны з улікам таго, як харчуюцца рэальныя людзі: хатняя ежа, ежа на вынас, упакаваныя закускі, мікс-талеркі, кактэйлі, рэшткі ежы і хуткія перакусы.
Сканаванне фатаграфій для страў, талерак, закусак і камбінацый
Сканаванне штрых-кодаў для ўпакаванай ежы
Апісанні страў галасавым або тэкставым спосабам, калі вы забыліся зрабіць фота
Пошук па базе дадзеных для ўручную ўведзеных страў і інгрэдыентаў
Карэкціроўка порцый перад аналізам для лепшых ацэнак
Рэдагуемыя звесткі аб харчаванні, калі вы хочаце больш кантролю
АНАЛІЗ ХАРЧАВАННЯ НА АСНОВЕ ШТУЧНАГА ІНТЭЛЕКТУАЛЬ ... Вы можаце праглядзець і адрэдагаваць вынік перад захаваннем, каб ваш дзённік заставаўся практычным і асабістым.
Замест таго, каб паказваць толькі лічбы, Caling дае карысную зваротную сувязь пасля таго, як вы ўвойдзеце ў дзённік. Паглядзіце, што прайшло добра, што трэба скарэктаваць пазней у той жа дзень і як ваш выбар уплывае на вашы мэты.
ВАША ШТОДЗЁННАЯ ПАНЭЛЬ ЗДАРОЎЯ
Адкрыйце Caling і паглядзіце свой дзень з першага погляду. Адсочвайце прагрэс у адпаведнасці з персаналізаванымі мэтамі па калорыях, бялку, тлушчу, вугляводах, клятчатцы, цукры, натрыю, вадзе, кроках, фізічных практыкаваннях, спаленых калорыях і штодзённым бале.
Пераключайцеся паміж тым, што вы з'елі, і тым, што засталося на дзень. Атрымлівайце падрабязную інфармацыю для больш поўнага ўяўлення аб харчаванні, гідратацыі і актыўнасці.
СТВОРАНА ДЛЯ МЭТ ПА ВАГЕ
Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта страта тлушчу, нарошчванне мышачнай масы або падтрыманне яе, Caling дапаможа вам стварыць план на аснове вашага профілю, узроўню актыўнасці, мэтавай вагі і пераважнага тэмпу. Мэты па калорыях і макраэлементах ствараюцца падчас адаптацыі і могуць быць скарэкціраваны ў любы час.
Выберыце збалансаваны план макраэлементаў з высокім утрыманнем бялку або нізкім утрыманнем вугляводаў, а затым дапрацоўвайце свае мэты па меры змены вашага распарадку дня.
ВАДА, ФІЗІЧНЫЯ ПРАКТЫКАВАННІ, КРОКІ І ВАГА
Харчаванне — гэта толькі адна частка карціны. Caling таксама дапамагае вам адсочваць спажыванне вады, калорыі падчас фізічных практыкаванняў, крокі праз Apple Health, запісы вагі, ІМТ, дыяграмы прагрэсу, тэндэнцыі мэтаў і прыватныя фатаграфіі прагрэсу, якія захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе.
Запісвайце трэніроўкі: бег, сілавыя трэніроўкі, плаванне, язду на ровары, пілатэс, HIIT, карыстальніцкі ўвод калорый або апісанні на натуральнай мове.
ШТОТЫДНЁВЫ ПРАГРЭС, ЯКІ МАЕ СЭНС
Укладка «Прагрэс» дапамагае вам зразумець заканамернасці, а не толькі асобныя прыёмы ежы. Праглядайце штотыднёвыя дыяграмы для макрабалансу, вагі, калорый і спаленых калорый, вады, крокаў і пажыўных рэчываў. Глядзіце, дзе вы заставаліся паслядоўнымі, дзе вы адхіліліся і што трэба палепшыць далей.
ГІСТОРЫЯ ХАРЧАВАННЯ І ПРОСТЫ ПРАГЛЯД
Caling захоўвае запісы, арганізаваныя па часовай шкале або рэжыме прыёму ежы, уключаючы сняданак, абед, вячэру і перакусы. Праглядайце папярэднія дні, пераходзьце да даты ў календары і праглядайце, наколькі блізкі кожны дзень быў да вашай мэты па калорыях.
АДСІЛЕННЕ З АБАРОНАЙ КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦІ
Вашы дадзеныя пра здароўе павінны адчувацца асабістымі і абароненымі. Caling падтрымлівае ўваход праз Apple або Google, дазваляе выдаляць уліковы запіс і захоўвае канфідэнцыйныя фатаграфіі прагрэсу лакальна на вашай прыладзе па змаўчанні.
ДЛЯ КАГО ПРЫЗНАЧАНЫ CALING
Caling карысны для людзей, якія кантралююць пахуданне або склад цела, для тых, хто фарміруе больш здаровыя харчовыя звычкі, для карыстальнікаў фітнесу, якія хочуць, каб дадзеныя аб ежы адпавядалі дадзеным аб трэніроўках, і для карыстальнікаў, якія аддаюць перавагу фота, штрых-кодам, галасавым і тэкставым варыянтам у адным дадатку.
Caling дапамагае вам хутчэй уваходзіць у сістэму, хутчэй разумець і даўжэй заставацца паслядоўным.
Загрузіце Caling і пачніце будаваць больш выразныя адносіны з ежай, кожны прыём ежы за раз.
Заўвага: Вынікі харчовай каштоўнасці з'яўляюцца прыблізнымі і могуць адрознівацца ў залежнасці ад інгрэдыентаў, памеру порцыі, спосабу падрыхтоўкі і даступных дадзеных. Caling не з'яўляецца медыцынскім прыборам і не дае медыцынскіх кансультацый. Па пытаннях захворванняў або клінічных рэкамендацый па харчаванню звярніцеся да кваліфікаванага спецыяліста.
Зрабіце фота, каб імгненна адсочваць штодзённае спажыванне ежы, калорый і пажыўных рэчываў з дапамогай штучнага інтэлекту