Calendário Menstrual Paula

Paula: Менструальны каляндар і трэкер цыклу

Выкарыстоўвайце Paula як менструальны каляндар і праграму для адсочвання менструацыі, сімптомаў і сігналаў арганізма ў адным месцы. Праглядайце гісторыю менструальнага цыклу і ацэньвайце наступную менструацыю, авуляцыю і фертыльнае акно на аснове запісаных дадзеных.

Для кожнай фазы

Выберыце рэжым, які адпавядае вашай бягучай сітуацыі:

• Адсочвайце менструацыю і менструальны цыкл
• Паспрабуйце зацяжарыць і назірайце за прагназаваным фертыльным акном
• Адсочвайце цяжарнасць тыдзень за тыднем

Што вы можаце запісваць

• Менструацыя, выдзяленні і крывяністыя выдзяленні
• Базальная тэмпература цела, цервікальная слізь і шыйка маткі
• Сон, настрой, сімптомы, боль і сэксуальная актыўнасць
• Тэсты на авуляцыю і цяжарнасць
• Лекавыя прэпараты і метады кантрацэпцыі

Каляндар, напаміны і справаздачы

Праглядайце прагназаваныя менструацыі і фертыльныя акны ў календары. Усталёўвайце напаміны аб леках і супрацьзачаткавых таблетках. Звяртайцеся да гісторыі цыклу і графіка, вызначайце асаблівасці арганізма і стварайце справаздачы, каб падзяліцца імі са сваім медыцынскім работнікам.

Персаналізаваныя ацэнкі

Паўла аналізуе дадзеныя, якія вы запісваеце, каб вызначыць заканамернасці ў вашым цыкле. Ацэнкі могуць змяняцца з цягам часу па меры дадання новай інфармацыі. Сон, хваробы, лекі і змены ў распарадку дня могуць паўплываць на сігналы арганізма і рэгулярнасць цыклу.

Лепш пазнайце сваё цела

Атрымайце доступ да кіраванага кантэнту па менструальным цыкле, фертыльнасці, сімптатэрмічным метадзе і рэпрадуктыўным здароўі. Падчас цяжарнасці адсочвайце развіццё вашага дзіцяці тыдзень за тыднем і запісвайце важныя прыкметы.

Скрынінг рызыкі СПКЯ на аснове дадзеных (СПКЯ)

Анкета Паўлы з дзевяці пытанняў выкарыстоўвае мадэль рызыкі на аснове дадзеных, распрацаваную і ацэненую з шырокім наборам самаацэненых адказаў і падвергнутую кантролю якасці. Групы параўноўвалі ўдзельнікаў, якія паведамілі пра наяўнасць або адсутнасць папярэдняга дыягназу СПКЯ лекарам. Вынік з'яўляецца інфарматыўнай ацэнкай, а не дыягназам, і не замяняе медыцынскае абследаванне.

Канфідэнцыяльнасць і кантроль

Вы вырашаеце, якую інфармацыю запісваць і калі праглядаць або рэдагаваць свае дадзеныя.

Важна

Паўла прапануе інфарматыўныя ацэнкі для адсочвання цыклу. Дадатак не замяняе медыцынскую кансультацыю і не павінен выкарыстоўвацца ў якасці метаду кантрацэпцыі. У выпадку сімптомаў, болю або пытанняў аб фертыльнасці і цяжарнасці звярніцеся да медыцынскага работніка.

Пачніце адсочваць свой цыкл і лепш даведайцеся пра заканамернасці свайго арганізма разам з Паўлай.