FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero прапануе кароткія практыкаванні па расцяжцы, каб палепшыць вашу гнуткасць, лепш падымаць цяжары і пазбавіцца ад скаванасці ад сядзення на працягу ўсяго дня.

Створана для людзей, якія трэніруюцца: разагрэйцеся перад пад'ёмам цяжараў, астудзіцеся пасля і папрацуйце над напружанымі сцёгнамі, шчыкалаткамі і плячыма, якія стрымліваюць вашыя трэніроўкі. Не трэніруецеся сёння? Перапынкі за сталом і дні адпачынку дапамогуць вам расслабіцца паміж днямі ў трэнажорнай зале.

Кожная практыкаванне з'яўляецца наступным заняткам: зразумелыя ілюстрацыі і відэадэманстрацыі, таймеры і гукавыя падказкі, якія падказваюць вам, калі трэба змяніць бок. Проста націсніце "старт" і расцягніцеся. Практыкаванні дастаткова кароткія, каб змясціцца паміж трэніроўкамі і працай.

FLEXHERO - АСАБЛІВАСЦІ І ПЕРАВАГІ
---------------------------------------------
- Без рэкламы
- Кіраваныя наступныя заняткі з таймерамі і гукавымі падказкамі
- Стварыце свае ўласныя расцяжкі з сотняў расцяжак
- Ілюстрацыі і відэадэманстрацыі для кожнай расцяжкі
- Размінка і зацішша для прысяданняў, жым лежачы і становай цягі
- Руціны для мабільнасці для напружаных сцёгнаў, шчыкалатак, плячэй і верхняй часткі спіны
- Руціны для разгрузкі ад стала, якія можна рабіць у рабочай вопратцы
- Руціны аднаўлення для дзён адпачынку, боляў у нагах і перад сном
- Прагрэсія, каб нарэшце дакрануцца да пальцаў ног
- Падрабязныя інструкцыі для кожнай расцяжкі, уключаючы распаўсюджаныя памылкі, якіх варта пазбягаць
- Рэгулюйце працягласць кожнай расцяжкі і захоўвайце свой уласны час
- Рабіце столькі заняткаў у дзень, колькі хочаце, без штодзённых абмежаванняў
- Адсочвайце свае заняткі, серыі і актыўныя дні ў календары
- Працуе афлайн, расцягвайцеся дзе заўгодна
- Увайдзіце, каб захаваць рэзервовую копію свайго прагрэсу на розных прыладах
- Цёмны рэжым

PRO ЧЛЕНСТВА - ШТО ЎКЛЮЧАНА?
-------------------------------------------------------------------- Усе PRO-праграмы разблакіраваны
- Новыя праграмы і функцыі па меры іх выхаду
- Таксама разблакіраваны FitHero і CalHero PRO. Адна падпіска, тры праграмы