The WOD Generator

Куплі ў праграме
Водгукаў: 2,37 тыс.
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
100 тыс.+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

WOD Generator з велізарнай разнастайнасцю інтэнсіўных трэніровак (15 000+ і новыя дадаюцца ўвесь час). Проста выберыце адну з 20+ катэгорый, каб стварыць выпадковую трэніроўку дня. Адзначце любы WOD, да якога хочаце вяртацца. Час і запісвайце свае трэніроўкі з дапамогай нашага абнаўлення Pro.

Я пачаў займацца CrossFit больш за 10 гадоў таму і стварыў генератар WOD, каб дапамагаць такім людзям, як вы (і я!), трэніравацца, калі вы не можаце дабрацца да скрыні (па любой прычыне). Я заўсёды імкнуся палепшыць яго, таму калі ласка, звяжыцеся з намі, калі ў вас ёсць якія-небудзь прапановы або водгукі :)

Катэгорыі ўключаюць:
- Падарожжа
- Вага цела
- Адкрыйце WODs
- Benchmark WODs
- Герой WODs
- Магутнасць
- Цягавітасць
- Партнёр
- АМРАП
- ЭМАМ
- RFT
- Чыппер
- Табата
- Гіра
- Гантэля
- Гімнастыка
- Каротка
- Ніжэй
- Верхні
- Поўнае цела
- Размінкі

Асаблівасці ўключаюць:
- Любімыя WOD, каб зноў атрымаць да іх доступ
- Выкарыстоўвайце кг або фунты, футы або метры
- Поўныя азначэнні, звязаныя ў WOD!
- Опцыя цёмнага рэжыму
- Калькулятар %RM і канвэртар вагі
- Без рэкламы
- Фільтр па абсталяванні, якое ў вас ёсць (базавы бясплатна, пашыраны для Pro)
- Аўтаматычнае стварэнне размінкі (Pro)
- Фільтр па вядомых навыках (Pro)
- Фільтр траўмаў для выключэння частак цела (Pro)
- Smart WODs, адаптаваныя да вас на аснове вашай гісторыі трэніровак (Pro)
- Час кожнага WOD (Pro)
- Запісвайце свае трэніроўкі (Pro)
- Карыстальніцкі таймер (Pro)
- Карыстальніцкія катэгорыі (Pro)

Адмова ад адказнасці:
- Гэта дадатак не з'яўляецца афіляваным або звязаным з CrossFit, Inc.
- Трэніроўкі, практыкаванні і іншыя рухі, прадстаўленыя ў гэтым дадатку, прызначаны толькі для інфармацыйных і адукацыйных мэтаў і не прызначаны для выкарыстання ў якасці замены прафесійнаму праграмаванню.
- Заўсёды кансультуйцеся з урачом або кваліфікаваным медыцынскім работнікам перад пачаткам любых практыкаванняў або фітнес-праграмы.

Звярніце ўвагу, што, выкарыстоўваючы гэта дадатак, вы згаджаецеся з умовамі (https://thewodgenerator.com/terms) і палітыкай прыватнасці (https://thewodgenerator.com/privacy).
Генератар трэніровак з больш чым 15 000 WOD: поўныя азначэнні, размінка, таймер і журнал
Абноўлена
22 ліп 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Дзеянні ў праграмах і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

2,29 тыс. водгукі

Што новага

* Added in-line videos for each movement definition
* Added ~100 more workouts
* Fixed a bunch of bugs (thanks for the reports!)

Any feedback, please let me know.
Brian