Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria — ваш асабісты спадарожнік для сну, распрацаваны, каб дапамагчы вам хутчэй заснуць, спаць глыбей і прачынацца ў ідэальны момант вашага цыклу сну.

Незалежна ад таго, ці змагаецеся вы з неспакойнымі начамі, храпам ці ранішняй дрымотнасцю, Nidoria дае вам інструменты і інфармацыю, каб кантраляваць свой сон, адну ноч за адной.

★ АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ ★

• РАЗУМНАЕ АДСОЧВАННЕ СНУ
Nidoria выкарыстоўвае датчыкі руху і мікрафон вашага тэлефона, каб бясшумна адсочваць стадыі вашага сну — лёгкі, глыбокі і REM — усю ноч. Не патрабуецца носімная прылада.

• ВЫЯЎЛЕННЕ ХРАПУ І ГУКУ
Пашыраны аўдыёаналіз на прыладзе выяўляе храп, размовы і шум навакольнага асяроддзя, каб вы маглі дакладна зразумець, што парушае ваш адпачынак.

• РАЗУМНЫ БУДЗІЛЬНІК
Прачынайцеся мякка ў абраным вамі акне, у самы лёгкі момант вашага цыклу сну. Развітайцеся з рэзкімі прабуджэннямі і ранішняй дрымотнасцю.

• БУДЗІЛЬНІК ПЕРАД СНОМ І РЭЖЫМЕНТ СПАКОЙЛЕННЯ
Усталюйце напамін перад сном, выбірайце з падабранай бібліятэкі заспакаяльных навакольных гукаў і лёгка засынайце з дапамогай паслядоўнай, здаровай гігіены сну.

• ПАДРАБЯЗНЫЯ СПРАВАЗДАЧЫ АБ СНЕ
Атрымлівайце выразную інфармацыю пра кожную ноч: агульны час сну, эфектыўнасць сну, час у кожнай стадыі, перапынкі і тэндэнцыі на працягу дзён, тыдняў і месяцаў.

• ГІСТОРЫЯ СНУ І ПАЛОСЫ
Выпрацуйце здаровыя звычкі з дапамогай адсочвання палос. Візуалізуйце прагрэс з дапамогай прыгожых дыяграм і заставайцеся матываванымі працягваць удасканальвацца.

• БІБЛІЯТЭКА НАВАКОЛЬНЫХ ГУКАЎ
Выбірайце з падборкі заспакаяльных гукаў — дажджу, акіяна, белага шуму і іншых — каб дапамагчы вам заснуць натуральным чынам.

• ДЫЗАЙН, ЯКІ СТАВІЦЬ НА першае месца КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦЬ
Увесь аналіз сну выконваецца лакальна на вашай прыладзе. Ваша аўдыё ніколі не загружаецца і не перадаецца іншым. Вы кантралюеце свае дадзеныя.

★ ЧАМУ NIDORIA? ★

Сучаснае жыццё гучнае, хуткае і знясільваючае. Сон — гэта аснова вашага фізічнага і псіхічнага здароўя, але большасць з нас не ведае, што на самой справе адбываецца, калі мы заплюшчваем вочы.

Nidoria ператварае ваш смартфон у ціхую, інтэлектуальную лабараторыю сну. Пакладзеце тэлефон побач з сабой, націсніце «Пуск» і прачніцеся з інфармацыяй, якая сапраўды дапаможа вам лепш спаць.

★ ІДЭАЛЬНА ДЛЯ ★

• Людзей, якія прачынаюцца стомленымі, нягледзячы на ​​«дастатковы» сон
• Храпуноў, якія хочуць зразумець свае звычкі
• Зменных работнікаў, якія кіруюць нерэгулярным графікам
• Усіх, хто фарміруе лепшыя звычкі сну
• Лёгка спіць, якія шукаюць больш мяккага абуджэння

★ ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ ★

1. Усталюйце час сну і акно абуджэння.
2. Пакладзеце тэлефон побач з падушкай або на тумбачку.
3. Націсніце «Пуск», і Nidoria зробіць астатняе.
4. Прачніцеся з дапамогай разумнага будзільніка і падрабязнай справаздачы аб сне.

★ УЛІКОВЫ ЗАПІС І СІНХРАНІЗАЦЫЯ ★

Увайдзіце з дапамогай Google або Apple, каб бяспечна ствараць рэзервовую копію гісторыі сну на ўсіх прыладах.

Пачніце спаць разумней сёння ўвечары. Загрузіце Nidoria і зменіце свой спосаб адпачынку. Палітыка прыватнасці: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Умовы: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html