Slumora

Адсочвайце свае рэжымы сну з дапамогай Slumora, комплекснага ручнога дзённіка сну, прызначанага для таго, каб дапамагчы вам зразумець і палепшыць якасць вашага адпачынку. Запісвайце свае сеансы сну з падрабязнымі ацэнкамі якасці і адсочвайце свой прагрэс з цягам часу з дапамогай інтуітыўна зразумелых візуальных графікаў.

Функцыі ўключаюць поўную сістэму рэгістрацыі сну, дзе вы можаце ўручную ўводзіць час сну і абуджэння, ацэньваць якасць сну па некалькіх шкалах і дадаваць асабістыя нататкі аб фактарах, якія ўплываюць на ваш адпачынак. Дадатак забяспечвае багатую візуальную аналітыку з графікамі прагрэсу, якія паказваюць тэндэнцыі ў працягласці вашага сну, ацэнках якасці і заканамернасцях на працягу дзён, тыдняў і месяцаў.

Інтэрфейс дзённіка зразумелы і эфектыўны, што дазваляе хутка ўводзіць дадзеныя аб сне без складаных формаў. Шкалы ацэнкі якасці дапамагаюць вам паслядоўна ацэньваць розныя аспекты вашага сну, ад агульнай задаволенасці да ўзроўню ранішняй пільнасці.

Візуальнае адсочванне прагрэсу адлюстроўвае дадзеныя аб вашым сне з дапамогай зразумелых дыяграм і графікаў, што дазваляе лёгка выяўляць заканамернасці і паляпшэнні ў вашых звычках сну. Дадатак захоўвае ўсе дадзеныя лакальна на вашай прыладзе, забяспечваючы поўную канфідэнцыяльнасць без неабходнасці рэгістрацыі.

Перамяшчайцеся па гісторыі сну з дапамогай інтуітыўна зразумелых сістэм меню. Наладзьце свой вопыт з дапамогай параметраў тэмы, карэкціроўкі памеру шрыфта і налад фармату даты.

Slumora дапамагае вам лепш усведамляць сон дзякуючы паслядоўнаму ручному запісу і значнай візуальнай зваротнай сувязі аб вашых рэжымах адпачынку.