STRNG

STRNG — Сіла, коўчынг і рух

Трэніруйцеся разумней. Рухайцеся лепш. Заставайцеся паслядоўнымі. STRNG — гэта універсальнае фітнес-прыкладанне, створанае для людзей, якія хочуць трэніравацца ўсё жыццё, а не толькі сезон.
Большасць фітнес-прыкладанняў падштурхоўваюць вас працаваць больш старанна, пакуль вы не вычарпаецеся або не зламаецеся. STRNG пабудаваны па-іншаму. Мы засяроджваемся на якасці рухаў, сапраўдным коўчынгу і паслядоўнасці, таму што вынікі дасягаюць не тыя, хто трэніруецца найбольш старанна. Гэта тыя, хто працягвае паказваць вынікі.

Незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома ці ў трэнажорнай зале, пачынаеце вы ці імкнецеся да новага асабістага рэкорду, STRNG дае вам усё неабходнае ў адным месцы.

ПЛАНЫ ТРЭНІРОЎКІ ДЛЯ КОЖНАЙ МЭТЫ Нарошчвайце мышачную масу, губляйце тлушч, станьце больш падцягнутымі або трэніруйцеся на працягу ўсяго жыцця. Выбірайце з структураваных праграм, распрацаваных для пачаткоўцаў, сярэдняга і прасунутага ўзроўняў, у тым ліку планы да і пасля родаў, экспрэс-трэніроўкі для напружаных тыдняў, сілавыя, кандыцыяніруючыя і трэніроўкі на вынікі. Кожны план распрацаваны для таго, каб прагрэсаваць разам з вамі.

ІНДЫВІДУАЛЬНЫ КОЎЧЫНГ Сапраўдны коўчынг ад сапраўднага трэнера — не чат-бот і не шаблонны план. Падбярыце адданага трэнера, які будзе будаваць сваю працу вакол вашых мэтаў, вашага графіка і вашага цела. Пішыце ў любы час праз чат у дадатку, атрымлівайце адказнасць, калі матывацыя нізкая, і, нарэшце, атрымайце кагосьці побач, хто ведае ваша імя. Абмежаваныя магчымасці, сапраўдная ўвага.

СЕРЫЯ MOVE Трэніруйцеся, як спартсмены. Наша серыя MOVE спалучае прынцыпы рэабілітацыі з трэніроўкамі па выніках па чатырох слупах — АКТЫВАЦЫЯ (падрыхтуйце сваё цела да трэніроўкі), АДНАЎЛЕННЕ (вырашыце абмежаванні і праблемы), АДНАЎЛЕННЕ (выпраўце заканамернасці, якія выклікаюць затрымкі ў пад'ёмах) і АДНАЎЛЕННЕ (падтрыманне якасці і зніжэнне скаванасці). Гэта не проста трэніроўкі. Гэта сістэма, якая дазваляе вам пастаянна трэніравацца на больш высокім узроўні з цягам часу.

БОЛЬШ ЗА 100 ЗАНЯТКАЎ ПА ПАТРАБАВАННІ Ваша студыя, у трэнажорнай зале або дома. Сачыце за заняткамі па запыце па сіле, фізічнай падрыхтоўцы, мабільнасці і многім іншым — знятымі з сапраўднымі трэнерамі, падыходзячымі для любога ўзроўню. Трэніруйцеся, дзе б вы ні знаходзіліся, калі б вам зручна.

РАЗУМНАЕ ХАРЧАВАННЕ Навукова абгрунтаваныя мэты па калорыях і макраэлементах, распрацаваныя спецыяльна для вас, а таксама больш за 1000 смачных, макраэлементных рэцэптаў для падсілкоўвання вашых трэніровак. Ніякіх модных дыет, ніякіх здагадак — толькі харчаванне, якое падтрымлівае ваш рух.

ДАСКАНАЛІЗУЙЦЕ СВАЮ ФОРМУ Зразумелыя відэадэманстрацыі для кожнага практыкавання, каб вы заўсёды дакладна ведалі, што робіце і чаму. Трэніруйцеся з упэўненасцю, зніжайце рызыку траўмаў і атрымлівайце больш ад кожнага занятку.

АДСЯЧАЙЦЕ СВОЙ ПРАГРЭС Рэгіструйце свае заняткі, адсочвайце свае ўздымы і назірайце, як з часам нарастае ваша паслядоўнасць. Збірайце моцныя дасягненні па меры прасоўвання і заставайцеся матываванымі да наступнай вехі — таму што прагрэс, які вы бачыце, — гэта прагрэс, які вы захоўваеце.

ЧАМУ СІЛА?

Сапраўдны індывідуальны коўчынг з падтрымкай чалавека і адказнасцю
Планы трэніровак для любой мэты і ўзроўню
Больш за 100 заняткаў па запыце для дома або ў трэнажорнай зале
Серыя MOVE — трэніроўкі пад кіраўніцтвам рэабілітатараў для доўгатэрміновай прадукцыйнасці
Больш за 1000 рэцэптаў з персаналізаванымі мэтамі харчавання
Кіраўніцтва па формах для кожнага практыкавання
Адсочванне прагрэсу і дасягненняў

Выкарыстоўваючы STRNG, удзельнікі паведамляюць, што адчуваюць сябе мацнейшымі, больш падцягнутымі і больш паслядоўнымі, чым калі-небудзь раней. Дзясяткі тысяч людзей ужо змянілі свой спосаб трэніровак.

Гаворка ідзе не пра пагоню за хуткім рашэннем. Гаворка ідзе пра развіццё сілы, якая будзе трывалай — фізічнай, разумовай і надоўга. Паслядоўнасць перамагае дасканаласць. Рух — гэта адказ.

Запампуйце STRNG і пачніце трэніравацца ўсё жыццё.
Тая ж супольнасць. Мацнейшыя, чым калі-небудзь.

https://www.joinstrng.com/terms-and-conditions