Nova: GLP Strength 40+

Nova — гэта праграма для адсочвання сілы, бялку, вады і вагі GLP, прызначаная для жанчын старэйшых за 40 гадоў, якія жадаюць заставацца моцнымі падчас змены цела.

Ваш шлях да GLP — гэта не толькі пахуданне. Гаворка ідзе таксама пра падтрымку мышачнай масы, нарошчванне сілы, падтрыманне паслядоўнасці і адсочванне прагрэсу пасля змены вагі.

Большасць праграм для пахудання сканцэнтраваны толькі на калорыях і вазе цела. Nova засяроджваецца на тым, што важна падчас змены вагі: сіла, бялок, гідратацыя, трэніроўкі, энергія, паслядоўнасць і прагрэс.

З Nova вы можаце выконваць кароткія, бяспечныя для суставаў сілавыя трэніроўкі, адсочваць сваю штодзённую мэту па бялку, весці рэгістрацыю спажывання вады, кантраляваць сваю вагу і ствараць просты рэжым, які дапаможа вам адчуваць сябе мацнейшымі па меры змены вашага цела.

ШТО ВЫ МОЖАЦЕ РАБІЦЬ З NOVA

• Выконвайце сілавыя трэніроўкі, распрацаваныя для жанчын 40+

• Адсочвайце сваю штодзённую мэту па бялку
• Адсочвайце спажыванне вады
• Рэгіструйце вагу і прагрэс
• Выконвайце фітнес-рэжым, які адпавядае GLP
• Карэктуйце трэніроўкі ў залежнасці ад вашай энергіі
• Адсочвайце сілу, паслядоўнасць і змены ў целе
• Стварыце просты рэжым без экстрэмальных трэніровак

РАЗРАБЛЕНА ДЛЯ ЖАНЧЫН 40+

Nova створана для жанчын сярэдняга ўзросту, якія жадаюць мець практычны план сілавых трэніровак, які адпавядае рэальнаму жыццю. Трэніроўкі кароткія, простыя і бяспечныя для суставаў, таму вы можаце развіваць паслядоўнасць, не адчуваючы сябе перагружаным.

ПАДТРЫМКА СІЛЫ GLP

Падчас змены вагі важныя не толькі вагі. Nova дапамагае вам засяродзіцца на сіле, бялку, гідратацыі і рэжыме, таму ваш прагрэс — гэта нешта большае, чым проста памяншэнне.

ПРАГРЭС ПА-ЗА ШАГАМІ

Адсочвайце звычкі і змены, якія маюць значэнне:

• Сілавыя трэніроўкі
• Паслядоўнасць бялку
• Спажыванне вады
• Прагрэс вагі
• Узровень энергіі
• Змены ў целе
• Штотыднёвая паслядоўнасць

Nova — гэта не чарговае агульнае прыкладанне для пахудання. Гэта дапаможа вам выпрацаваць больш эфектыўны рэжым трэніровак, мэтаў па спажыванні бялку, адсочвання вады і вагі, распрацаваны для жанчын старэйшых за 40 гадоў.

ВАЖНА

Nova прадастаўляе толькі рэкамендацыі па фітнесу і здароўю. Яна не дае медыцынскіх кансультацый, дыягназу або лячэння. Заўсёды кансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць новую праграму практыкаванняў або харчавання, асабліва калі ў вас ёсць захворванне, траўма або вы прымаеце лекі па рэцэпце.