Crunch+ Workout & Fitness Plan

Постигнете фитнес целите си с Crunch+ от Crunch Fitness, приложението за тренировки, което ви помага да сте във форма по всяко време и навсякъде. Независимо дали предпочитате тренировки във фитнес залата, тренировки у дома или фитнес класове на живо, Crunch+ ви дава всичко необходимо, за да изградите сила, да отслабнете, да повишите увереността и да останете мотивирани.

Със стотици тренировки по заявка, класове на живо, персонализирани фитнес планове и НОВИ тренировки с водач, Crunch+ улеснява намирането на рутина, която отговаря на вашия начин на живот – и действително да се придържате към нея.

Без планиране. Без догадки. Без сплашване във фитнеса.

Нашите нови тренировки с водач превръщат телефона ви във ваш личен треньор, помагайки ви да се ориентирате във фитнеса с увереност. Следвайте стъпка по стъпка тренировки, предназначени да ви помогнат да научите оборудването, да подобрите формата си и да извлечете повече от всяка машина, всяка тренировка и всяко посещение във фитнеса. Идеално за начинаещи, търсещи насока, и опитни посетители на фитнес, които искат свежи идеи за тренировки и нови предизвикателства.

РЪКОВОДСТВЕНИ ТРЕНИРОВКИ ВЪВ ФИТНЕСА
• Следвайте структурирани силови тренировки и планове за тренировки за цялото тяло във фитнеса
• Научете се как да използвате машини и оборудване с увереност
• Получавайте експертни насоки и насоки за упражнения на всяка стъпка от пътя
• Пропуснете планирането на тренировките и започнете да тренирате по-бързо
• Открийте нови упражнения и добавете разнообразие към вашата фитнес рутина

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ФИТНЕС ПЛАНОВЕ
• Фитнес програми, съобразени с вашите цели
• Отслабване, изграждане на мускули, силови тренировки, тонизиране, гъвкавост и облекчаване на стреса
• Тренировъчни планове за начинаещи, средно напреднали и напреднали
• Месечни фитнес предизвикателства, за да ви мотивират

ФИТНЕС КЛАСОВЕ НА ЖИВО И ПО ПОПЪЛНЕНИЕ
• Неограничен достъп до тренировки, водени от експерти
• HIIT, силови тренировки, йога, пилатес, танци, кардио, баре, стречинг, колоездене, медитация и други
• Нови тренировъчни класове се добавят всяка седмица

СЛЕДЕТЕ ВАШИЯ НАПРЕДЪК
• Инструменти за проследяване на тренировки и фитнес мониторинг
• Бъдете отговорни и празнувайте постиженията
• Следете завършването на предизвикателствата и последователността на тренировките

ТРЕНИРАЙТЕ ПО ВСЯКО ВРЕМЕ, НАВСЯКЪДЕ
• Стриймвайте тренировки у дома, във фитнеса или в движение
• Достъп класове на вашия телефон, таблет или телевизор

• Бързи тренировки за натоварен график, включително 5-, 10- и 15-минутни сесии

Вече сте член на Crunch? Отключете ексклузивни отстъпки и предимства за членове с Crunch+.

Независимо дали влизате във фитнеса за първи път, търсите плановик за тренировки или търсите нови начини да предизвикате себе си, Crunch+ предоставя експертното ръководство, мотивацията и забавлението, от които се нуждаете, за да постигнете целите си.

Станете по-силни. Движете се по-добре. Чувствайте се невероятно. Без осъждане. Само резултати. 💪🔥"

Условия за ползване: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Политика за поверителност: https://www.crunchplus.com/page/privacy/