FlexHero ви предлага кратки ръководени разтягащи процедури, за да подобрите гъвкавостта си, да повдигате по-добре тежести и да премахнете сковаността от седенето през целия ден.
Създаден за хора, които тренират: загрейте преди вдигане, охладете се след това и работете върху стегнатите бедра, глезени и рамене, които спъват тренировката ви. Не тренирате днес? Почивките на бюрото и почивните дни ви държат отпуснати между дните във фитнеса.
Всяка рутина е последваща сесия: ясни илюстрации и видео демонстрации, таймери и аудио сигнали, които ви казват кога да смените страната. Просто натиснете старт и се разтегнете. Рутините са достатъчно кратки, за да се поберат около тренировката и работата.
FLEXHERO - ХАРАКТЕРИСТИКИ И ПРЕДИМСТВА
---------------------------------------------
- Без реклами
- Насочвани последващи сесии с таймери и аудио сигнали
- Създайте свои собствени рутини от стотици разтягания
- Илюстрации и видео демонстрации за всяко разтягане
- Рутини за загряване и охлаждане за клек, лежанка и мъртва тяга
- Рутини за мобилност за стегнати бедра, глезени, рамене и горна част на гърба
- Рутини за облекчаване на работата на бюрото, които можете да правите в работно облекло
- Рутини за възстановяване за дни за почивка, болки в краката и преди лягане
- Прогресия, за да докоснете най-накрая пръстите на краката си
- Инструкции стъпка по стъпка за всяко разтягане, включително често срещани грешки, които да избягвате
- Регулирайте продължителността на всяко разтягане и запазете собственото си време
- Правете толкова сесии на ден, колкото искате, без дневни ограничения
- Проследявайте вашите сесии, серии и активни дни в календара
- Работи офлайн, разтягайте се навсякъде
- Влезте, за да архивирате напредъка си на всички устройства
- Тъмен режим
PRO ЧЛЕНСТВО - КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО?
------------------------------------------------------------------- Всички PRO рутини са отключени
- Нови рутини и функции веднага щом излязат
- Отключва също FitHero и CalHero PRO. Един абонамент, три приложения
Насочени стречинг процедури за подобряване на гъвкавостта, мобилността и стойката
Актуализирано на
3.10.2026 г.