Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy е система за планиране с изкуствен интелект за ADHD и ежедневна подкрепа, изградена от над 100 000 реални коучинг сесии за ADHD. Тя ви държи в течение, помага ви да планирате деня си и се появява, когато сте заседнали, без ленти, без вина и без твърди системи.

Indy не е човешки коуч. Това е различен вид подкрепа, която не би могла да съществува без коучинг.

В изграждането му са вложени над 100 000 реални коучинг сесии за ADHD: въпросите, които действително помагат, рамките, които работят за мозъците на хората с ADHD, моментите, когато някой се нуждае от структура и кога се нуждае от разрешение да спре. Това знание се крие във всяка проверка. Това, което Indy прави с него, е да се появява ежедневно, всяка сутрин, всяка вечер, всеки път, когато сте в спирала в 23:00 часа, в моментите, до които човешки коуч не може да достигне.

---

ЗА КОГО Е INDY

Indy е плановик и ежедневник за хора с ADHD, които:

- Продължават да губят нишката на това, което всъщност се опитват да направят
- Чувстват се претоварени или заседнали, въпреки че искрено се грижат за целите си
- Са изоставили други плановици, тракери и системи за ADHD, които работят за други хора
- Вече не са сигурни какво изобщо искат

Не ви е необходима мотивация или перфектен план, за да започнете. Indy ви посреща там, където сте.

---

КАКВО ПРАВИ INDY

ЕЖЕДНЕВНИ ПРОВЕРКИ

Сутрешни и вечерни сесии под 5 минути. Сутрин: забавете темпото и изберете това, което наистина е важно днес. Вечер: затворете цикъла без вина и забележете какво всъщност сте свършили.

СЕДМИЧНО ПЛАНИРАНЕ

Кратки сесии за планиране, подходящи за хора с ADHD, за да поставите реалистични приоритети, да предвидите какво може да ви попречи и да свържете тази седмица с това, което всъщност градите. Само въпросът за препятствието си заслужава изтеглянето.

ПОДКРЕПА, КОГАТО СЕ ВРЪЩАТЕ В СПИРАЛА

Когато сте заседнали, разпръснати или започвате да се въртите в спирала, Indy ви помага да намерите следващия конкретен ход. Не лекция. Път напред.

САМОПОЗНАНИЕ

Упражнения с насоки, за да разберете вашите силни страни, енергийни модели и какво ви мотивира. Колкото повече Indy ви познава, толкова по-полезна става всяка проверка.

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА

10 до 14-дневни предизвикателства, предназначени за това как мозъците с ADHD всъщност изграждат навици, а не как невротипичните плановици предполагат, че го правят.

НАПРЕДЪК И МОДЕЛНИЦИ

Следете победите и прозренията във времето. Вижте какво работи. Разберете себе си по-добре, отколкото който и да е плановик или дневник за ADHD ви е помогнал преди.

---

КАКВО КАЗВАТ ПОТРЕБИТЕЛИТЕ

„Това премахва когнитивното натоварване от преминаването от точка А до точка Б. Виждах само къде искам да отида, сега всъщност стигам там.“ -- Сара П., Операции по поддръжка на продажбите

„Животът ми е много по-организиран и съм по-малко колеблива и нестабилна.“ -- Еделвайс С., член на Indy

„Помага ми да разбия нещата на части, за да не се чувствам претоварена и всъщност да мога да започна.“ -- Кристи, водещ на семинари

„Препоръчвам Indy на всички мои клиенти.“ -- Карън Дж., треньор по ADHD

---

КАКВО ОТЛИЧАВА INDY

Изграден от над 100 000 реални сесии за коучинг на ADHD, а не от генеричен изкуствен интелект

Без ленти, без вина, използвайте го, когато наистина имате нужда от него

Не е приложение за продуктивност. Компас.

Разработено от треньори, клиницисти и хора, които живеят това

Безплатно за изтегляне

---

ЗАПОЧНЕТЕ

Не ви е нужна яснота или инерция, за да започнете.

Indy ви помага да намерите следващата си стъпка, независимо кой ден е.

100% безплатно за изтегляне.