Dozrix Sleep Journal ви помага да следите моделите си на сън чрез ръчно проследяване на качеството и визуален анализ. Записвайте преживяването си по време на сън с лесни за използване скали за оценка и наблюдавайте как моделите ви се появяват с течение на времето.
Оценявайте качеството на съня си всеки ден, използвайки интуитивни скали за общо удовлетворение, спокойствие и настроение след събуждане. Приложението автоматично изчислява тенденции и показва напредъка ви чрез ясни, информативни диаграми и графики.
Данните за вашия сън разкриват важни модели за това, което влияе на вашата почивка. Преглеждайте седмични и месечни обобщения, за да разберете по-добре навиците си за сън.
Приложението работи напълно офлайн, без да се изисква регистрация. Всички ваши данни за съня остават поверителни на вашето устройство. Чистият интерфейс се фокусира върху това, което е важно - помагайки ви да разберете и подобрите съня си чрез постоянно проследяване.
Простото ежедневно регистриране отнема само секунди. Визуалната обратна връзка показва напредъка ви с един поглед. Цялостен, но лесен подход за наблюдение на качеството на съня.
Проследявайте качеството на съня си с прости оценки и визуални графики за напредъка
Актуализирано на
18.09.2026 г.