SoLoFit

SoLoFit обединява бягане, сила, възстановяване, планиране и напредък в едно свързано тренировъчно изживяване.

Започвайте всеки ден с ясен преглед на готовността, базиран на скорошния ви контекст на тренировка и възстановяване. Следвайте план за бягане или силов план, записвайте тренировки от телефона или часовника си Wear OS и преглеждайте подробностите, които ще ви помогнат да вземете следващото добро решение.

БЯГАЙТЕ С УВЕРЕНОСТ

Записвайте тренировки на открито с GPS, темпо, разстояние, разделяния, надморска височина, преглед на маршрута, автоматична пауза и запис във фонов режим. Контролите за поверителност на маршрута могат да маскират чувствителни зони за начало и край, преди маршрутът да бъде показан или синхронизиран.

ИЗГРАДЕТЕ СИЛА С ЦЕЛ

Следвайте структурирани тренировки за вдигане на тежести, водете тренировъчни дневници и балансирайте силовата работа с целите си за бягане. SoLoFit поддържа планираните и завършени тренировки свързани по телефона и интернет.

РАЗБЕРЕТЕ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО СИ

Вижте готовността, натоварването, капацитета, контекста на съня и последните тенденции в тренировките на език, който е практичен и лесен за действие. Достъпът до Health Connect ви позволява да избирате кои поддържани категории за здраве и фитнес SoLoFit може да използва.

ТРЕНИРАЙТЕ ОТ КИТКАТА СИ

Използвайте приложението Wear OS, за да започнете бягане директно с GPS на часовника, да следите време, темпо, разстояние, GPS статус и пулс, да ги поставяте на пауза или да ги възобновявате и безопасно да запазвате тренировки, когато телефонната връзка не е налична. Добавете някоя от четирите конфигурируеми SoLoFit плочки към въртележката на часовника за бърз преглед на състоянието на тренировката, времето, темпото, разстоянието или GPS статуса. По време на активно бягане всяка плочка показва, че тренировката е в ход и отваря контролите за бягане в реално време, без да се започва втора тренировка. На поддържаните часовници, опционалните SoLoFit усложнения на циферблата показват източниците на данни, избрани от потребителя. Когато сдвоен телефон е достъпен, опционалните контроли за различни устройства и състоянието на тренировката се синхронизират автоматично.

ПОЛУЧЕТЕ КОНСУЛТАЦИИ В КОНТЕКСТ

Използвайте текстови или гласови коучинг на живо за насоки за тренировка и размисъл върху тренировката. Вие контролирате дали историята на тренировките е включена в контекста на треньора.

ВАШИТЕ ДАННИ, ВАШИТЕ КОНТРОЛНИ МОДУЛИ

Експортирайте данните си, контролирайте качванията на маршрути, управлявайте зони за поверителност, изчиствайте локалната история и изтривайте данните от вашия SoLoFit акаунт от Центъра за поверителност и данни. SoLoFit не продава данни за маршрути или здравни данни.

SoLoFit е приложение за фитнес и уелнес. То не е медицинско устройство и не диагностицира, лекува, излекува или предотвратява каквото и да е медицинско състояние. Ръководството за тренировки е обща информация и не замества професионалния медицински съвет.