Royal Reels

Подобрете гъвкавостта си и намерете релаксация с Gentle Flow, цялостно приложение за разтягане, предназначено да ви води през всяко движение с прецизност и грижа. Всяка рутина съдържа подробни карти стъпка по стъпка, които ви водят през правилната форма и техника, като гарантират, че ще извлечете максимума от вашите сесии за разтягане, като същевременно останете в безопасност.

Приложението предлага напълно персонализируеми таймери за обратно броене за всяка поза, което ви позволява да регулирате продължителността въз основа на вашето ниво на комфорт и опит. Независимо дали сте начинаещ, който иска да започне ежедневен навик за разтягане, или опитен практик, който иска структурирано насоки, Gentle Flow се адаптира към вашите нужди.
Изберете от разнообразие от предварително изградени рутини, насочени към различни мускулни групи и цели - от сутрешни разтягания за събуждане до вечерни сесии за релаксация, възстановяване след тренировка и движения по време на почивка на бюрото. Всяка рутина е внимателно разработена, за да насърчи както физическата гъвкавост, така и психическата релаксация.