Mini Flex Timer

Мини Флекс Таймерът ви помага да поддържате гъвкавост с ръководени сесии за разтягане. Приложението предлага предварително разработени рутини, насочени към различни мускулни групи, всяка с подробни карти с пози и таймери за обратно броене.

Изберете от бързи 5-минутни сесии или по-дълги 20-минутни рутини. Всяко упражнение включва визуални насоки, показващи правилната форма и техники на дишане. Вграденият таймер ви държи фокусирани, докато нежните вибрации сигнализират за преходите между позите.

Следете ежедневните си навици за разтягане и изградете последователност с опростения изглед на напредъка. Всички рутини са разработени от фитнес експерти и са подходящи за начинаещи до средно напреднали. Не е необходимо оборудване - просто следвайте навсякъде.

Приложението работи напълно офлайн, като всички данни се съхраняват локално на вашето устройство. Започнете своето пътешествие към гъвкавост още днес със структурирани рутини, които се вписват във всеки график.