Strevo Limber Flow হলো একটি সুসংগঠিত স্ট্রেচিং সহায়ক, যা এমন যেকোনো ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যিনি কোনো জটিল সেটআপ বা সাইন-আপ ছাড়াই একটি ধারাবাহিক ফ্লেক্সিবিলিটি রুটিন তৈরি করতে চান।
অ্যাপটি খুলুন এবং ব্যায়াম শুরু করুন। প্রতিটি সেশনকে আলাদা আলাদা এক্সারসাইজ কার্ডে ভাগ করা হয়েছে, যেখানে একবারে একটি করে পোজ থাকে এবং সাথে একটি কাউন্টডাউন টাইমার থাকে, যাতে আপনি সবসময় জানতে পারেন কতক্ষণ ধরে রাখতে হবে।
এই রুটিনে পুরো শরীরের ব্যায়ামের একটি ক্রম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং প্রতিটি মুভমেন্টের জন্য স্পষ্ট ভিজ্যুয়াল নির্দেশিকা দেওয়া আছে। আপনি ওয়ার্কআউটের আগে ওয়ার্ম-আপ করুন, দীর্ঘ দিনের শেষে বিশ্রাম নিন, বা স্বতন্ত্র অনুশীলন হিসাবে ফ্লেক্সিবিলিটির উপর কাজ করুন, সেশনগুলো এমনভাবে সাজানো আছে যাতে আপনি না থেমেও অনুসরণ করতে পারেন।
সবকিছু ডিভাইসেই চলে। কোনো অ্যাকাউন্ট, নেটওয়ার্ক সংযোগের প্রয়োজন নেই, কোনো ব্যক্তিগত ডেটা সংগ্রহ করা হয় না। আপনার সেশনের ইতিহাস এবং পছন্দগুলো স্থানীয়ভাবে আপনার ফোনেই সংরক্ষিত থাকে।
সেটিংস আপনাকে আপনার পছন্দের সময় ফরম্যাট এবং আপনার রুটিনগুলো কীভাবে সাজানো হবে তা বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয়। এর ইন্টারফেসে বড়, সহজে পাঠযোগ্য কার্ড ব্যবহার করা হয়েছে এবং পোজগুলোর মধ্যে মসৃণ পরিবর্তন ঘটানো হয়েছে, যাতে আপনার মনোযোগ স্ক্রিনের দিকে না থেকে স্ট্রেচের উপরই থাকে।
Strevo Limber Flow এর ডিজাইনটি খুবই সহজ-সরল — এতে রয়েছে নির্দেশিত পোজ, টাইমার এবং স্বয়ংক্রিয় অগ্রগতির এক সাবলীল প্রবাহ। কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো অতিরিক্ত সুবিধাও নেই।
টাইমার ও ধাপে ধাপে পোজ কার্ডের সাহায্যে নির্দেশিত পুরো শরীরের স্ট্রেচগুলো অনুসরণ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৮ জুল, ২০২৬