আপনার মানসিক কর্মক্ষমতা প্রতিদিন বদলায়। কোনো দিন মন খুব পরিষ্কার থাকে, আবার কোনো দিন মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়। CogniFit মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য একটি নতুন দৈনন্দিন পদ্ধতি দেয়, যাতে বুঝতে পারেন আপনার মন কীভাবে কাজ করে, মানিয়ে নেয় ও সময়ের সঙ্গে বিকশিত হয়। ২০ বছরেরও বেশি প্রকাশিত গবেষণার ভিত্তিতে এটি জ্ঞানীয় মূল্যায়ন, অভিযোজিত প্রশিক্ষণ এবং দৈনন্দিন নির্দেশনাকে একত্র করে মানসিক স্বচ্ছতা, ফোকাস ও দীর্ঘমেয়াদি জ্ঞানীয় সুস্থতায় সহায়তা করে।
আপনার ব্রেন এজ জানুন, প্রতিদিন ও প্রতি সপ্তাহের স্কোর দেখুন এবং নিজের রুটিন অনুযায়ী ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন। স্মৃতি, মনোযোগ, সমন্বয়, যুক্তি, উপলব্ধি, প্রক্রিয়াকরণের গতি এবং প্রতিক্রিয়া সময়ে কাজ করুন।
সেশনগুলো আপনার পারফরম্যান্স অনুযায়ী ধীরে ধীরে কঠিনতা, গতি ও জ্ঞানীয় লক্ষ্য বদলায়। যত বেশি ব্যবহার করবেন, তত বেশি এটি আপনার উপযোগী হবে। কোমল অনুস্মারক, ভাবনার মুহূর্ত ও দ্রুত চেক-ইন নিয়মিত থাকতে সাহায্য করে, বিশেষ করে শক্তি বা মনোযোগ কম মনে হলে।
স্নায়ুবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের তৈরি CogniFit-এর পেটেন্ট করা ব্যক্তিকেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা (ITS) বিশ্বজুড়ে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়, বিশ্ববিদ্যালয়, হাসপাতাল, পরিবার ও চিকিৎসাকেন্দ্রে ব্যবহৃত হয়।
**যা পাবেন:**
• প্রতিদিন ও প্রতি সপ্তাহে ০–১০০ জ্ঞানীয় স্কোর ট্র্যাক করুন
• আপনার লক্ষ্য ও রুটিন অনুযায়ী ব্যক্তিগত সেশন এবং সাপ্তাহিক পরিকল্পনা
• যুক্তি, সমন্বয়, স্মৃতি, উপলব্ধি ও মনোযোগের স্কোর, সঙ্গে প্রকৃত বয়সের সঙ্গে ব্রেন এজ তুলনা
• মানসিক সুস্থতার জন্য পরিচালিত মাইন্ডফুলনেস কৌশল
• পেঙ্গুইন এক্সপ্লোরার, মাহজং ও প্রতিক্রিয়া ক্ষেত্র-সহ ১০০টির বেশি ইন্টারঅ্যাকটিভ গেম, এবং বড় ও শিশুদের জন্য ব্রেন গেম ও ধাঁধা
শান্ত ও সহজবোধ্য নতুন নকশা আপনার রুটিনে স্বাভাবিকভাবে মিশে যায়। ছোট সেশন, পরিষ্কার প্রতিক্রিয়া ও ফোকাসড ইন্টারফেস দৈনন্দিন জ্ঞানীয় যত্নকে সহজ, সুলভ ও টেকসই করে।
প্রতিদিন স্মৃতি ও মনোযোগ প্রশিক্ষণ দিন, মানসিক অগ্রগতি দেখুন
আপডেট করা হয়েছে
১৬ অক্টো, ২০২৬