Flexura Stretch Timer
প্রত্যেকে
info
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
সকল দক্ষতার স্তরের জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত স্ট্রেচিং সেশনের মাধ্যমে আপনার নমনীয়তাকে রূপান্তরিত করুন। Flexura আপনাকে একটি ধারাবাহিক স্ট্রেচিং অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য বিস্তারিত ভঙ্গির নির্দেশাবলী এবং কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার সহ সুসংগঠিত রুটিন প্রদান করে।
এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে স্পষ্ট নির্দেশাবলী সহ ধাপে ধাপে ভঙ্গির কার্ড, প্রতিটি ভঙ্গির জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য কাউন্টডাউন টাইমার, শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত স্তর পর্যন্ত একাধিক রুটিন বিভাগ, এবং আপনার নমনীয়তার যাত্রা নিরীক্ষণের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং। অ্যাপটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে এবং এর জন্য কোনো রেজিস্ট্রেশনের প্রয়োজন নেই।
ব্যস্ত সময়সূচীর জন্য দ্রুত ৫-মিনিটের সেশন অথবা গভীর নমনীয়তার অনুশীলনের জন্য বিস্তারিত ৩০-মিনিটের রুটিন থেকে বেছে নিন।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার স্ট্রেচ, ওয়ার্কআউটের পরে শরীর ঠান্ডা করার ব্যায়াম, ডেস্কের কাজের বিরতির ব্যায়াম, বা সন্ধ্যার আরামদায়ক রুটিনের জন্য এটি উপযুক্ত। পেশাগতভাবে ডিজাইন করা স্ট্রেচিং সিকোয়েন্সের মাধ্যমে নমনীয়তা বাড়ান, মানসিক চাপ কমান এবং গতিশীলতা উন্নত করুন।
এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে স্পষ্ট নির্দেশাবলী সহ ধাপে ধাপে ভঙ্গির কার্ড, প্রতিটি ভঙ্গির জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য কাউন্টডাউন টাইমার, শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত স্তর পর্যন্ত একাধিক রুটিন বিভাগ, এবং আপনার নমনীয়তার যাত্রা নিরীক্ষণের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং। অ্যাপটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে এবং এর জন্য কোনো রেজিস্ট্রেশনের প্রয়োজন নেই।
ব্যস্ত সময়সূচীর জন্য দ্রুত ৫-মিনিটের সেশন অথবা গভীর নমনীয়তার অনুশীলনের জন্য বিস্তারিত ৩০-মিনিটের রুটিন থেকে বেছে নিন।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার স্ট্রেচ, ওয়ার্কআউটের পরে শরীর ঠান্ডা করার ব্যায়াম, ডেস্কের কাজের বিরতির ব্যায়াম, বা সন্ধ্যার আরামদায়ক রুটিনের জন্য এটি উপযুক্ত। পেশাগতভাবে ডিজাইন করা স্ট্রেচিং সিকোয়েন্সের মাধ্যমে নমনীয়তা বাড়ান, মানসিক চাপ কমান এবং গতিশীলতা উন্নত করুন।
ধাপে ধাপে ভঙ্গি এবং কাউন্টডাউন টাইমার সহ নির্দেশিত স্ট্রেচিং রুটিন
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেঅ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
- ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
v1.0.0
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+48732098251
ডেভেলপার সম্পর্কে
ANTE CREATIVITY ANNA KUBICKA
martins12316asf@gmail.com
Habdzin 28/2
05-520 Habdzin
Poland
+48 732 098 251
