গ্র্যাভিও হলো একটি দৈনিক কৃতজ্ঞতা জার্নাল, যা একটি সহজ ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি: প্রতিদিন তিনটি অর্থপূর্ণ মুহূর্ত লিখে রাখুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ইতিবাচক মানসিকতার বিকাশ দেখুন।
কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। সবকিছু আপনার ডিভাইসেই থাকে, যা ব্যক্তিগত এবং সুরক্ষিত।
প্রতিদিন, আপনি তিনটি বিষয় লিখে রাখেন যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ। এটুকুই। অভ্যাসটি এতটাই ছোট যে এটি সহজেই ধরে রাখা যায়, এবং এর প্রভাব আপনার প্রত্যাশার চেয়েও দ্রুত তৈরি হয়। গ্র্যাভিও স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার দৈনিক ধারাবাহিকতা ট্র্যাক করে, তাই আপনি এক নজরে দেখতে পারেন আপনার অনুশীলন কতটা ধারাবাহিক ছিল।
হোম স্ক্রিনটি একটি কার্ড গ্রিড হিসাবে সাজানো, যা আপনাকে আপনার জার্নাল, স্ট্রিক ক্যালেন্ডার এবং সেটিংসে দ্রুত অ্যাক্সেস দেয়। একটি সংক্ষিপ্ত, পাঠযোগ্য লেআউট নেভিগেশনের পরিবর্তে প্রতিফলনের উপর মনোযোগ ধরে রাখে।
বৈশিষ্ট্যসমূহ:
- তিনটি কৃতজ্ঞতা লেখার জায়গা সহ দৈনিক এন্ট্রি
- দিন, সপ্তাহ এবং মাস জুড়ে স্ট্রিক ট্র্যাকিং
- পূর্ববর্তী এন্ট্রিগুলো পর্যালোচনা করার জন্য ক্যালেন্ডার ভিউ
- আপনার প্রথম এন্ট্রি লগ না হওয়া পর্যন্ত প্রাথমিক প্লেসহোল্ডার
- কনফিগারযোগ্য ভিউ মোড: কম্প্যাক্ট সারি, কার্ড, বা গ্রিড
- সপ্তাহের প্রথম দিন সোমবার বা রবিবার হিসেবে সেট করুন
- অ্যাপটি চালু করার সময় আপনার ডিফল্ট শুরুর সেকশন বেছে নিন
- সম্পূর্ণ অফলাইন, কোনো রেজিস্ট্রেশন নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই
গ্র্যাভিও একটি শান্ত সকালের অভ্যাস বা দিনের শেষে ক্লান্তি দূর করার জন্য খুব ভালো কাজ করে। অ্যাপটি খুলুন, তিনটি জিনিস লিখুন, তারপর বন্ধ করুন। এটাই এর সম্পূর্ণ অনুশীলন।
প্রতিদিন কৃতজ্ঞতার তিনটি মুহূর্ত লিখে রাখুন এবং অর্থপূর্ণ ধারাবাহিকতা গড়ে তুলুন।
আপডেট করা হয়েছে
১২ আগ, ২০২৬