Quit Gambling: by Cashed Out

ক্যাশড আউট তৈরি করা হয়েছে একটিই উদ্দেশ্যে: আপনাকে জুয়া খেলা বন্ধ করতে এবং তা থেকে বিরত থাকতে সাহায্য করা।

এটি কোনো সাধারণ মেডিটেশন অ্যাপ নয়। নতুন নামে পরিচিত কোনো অভ্যাস ট্র্যাকারও নয়। ক্যাশড আউট হলো জুয়া ছাড়তে ইচ্ছুক যে কারো জন্য একটি রিকভারি অ্যাপ - যা সিবিটি-ধাঁচের আত্ম-প্রতিফলন, মোটিভেশনাল ইন্টারভিউইং, আর্জ সার্ফিং এবং রিলেপস প্রিভেনশনের উপর ভিত্তি করে তৈরি, এবং যখনই জুয়া খেলার তীব্র ইচ্ছা জাগে, তখনই পাশে থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

জুয়ামুক্ত স্ট্রিক এবং সঞ্চিত অর্থ
আপনার স্ট্রিকই হলো সবকিছুর কেন্দ্রবিন্দু। টানা জুয়ামুক্ত দিন। আপনার সঞ্চিত অর্থ। ২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন, ৩০ দিন, ৯০ দিন এবং তারও বেশি সময়ের মাইলফলক। আপনার স্ট্রিকই প্রমাণ করে যে আপনার আরোগ্যলাভের প্রক্রিয়া এগিয়ে চলেছে।

মার্কাস এআই - ২৪/৭ রিকভারি সঙ্গী
একটি এআই-চালিত রিকভারি সঙ্গী যা সার্বক্ষণিক উপলব্ধ। মার্কাস আপনাকে আপনার নিজের গল্প নিয়ে ভাবতে সাহায্য করে - আপনার ট্রিগার, আপনার অতীত, এবং জুয়া ছাড়ার কারণ। এটি সিবিটি-ধাঁচের আত্ম-প্রতিফলন, মোটিভেশনাল ইন্টারভিউইং এবং রিলেপস প্রিভেনশনকে সমর্থন করার জন্য তৈরি। সর্বদা পাশে থাকে। কখনো বিচার করে না।

প্যানিক বাটন
যখন তীব্র আকাঙ্ক্ষা জাগে, একবার ট্যাপ করুন। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম। আকাঙ্ক্ষার কারণগুলো খুঁজে বের করা। সিবিটি (CBT) থট চ্যালেঞ্জ যা আপনাকে সেইসব চিন্তাভাবনা ধরতে এবং নতুন করে সাজাতে সাহায্য করে যা আপনাকে আবার আগের অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে যেতে পারে। এই আকাঙ্ক্ষা কেটে যাবে। এই বাটনটি আপনাকে এটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

দৈনিক চেক-ইন
তিনটি ছোট প্রশ্ন। দিনে দশ সেকেন্ড। সময়ের সাথে সাথে, আপনার চেক-ইনগুলো ব্যক্তিগত প্যাটার্ন প্রকাশ করে - কোন দিনগুলো সবচেয়ে কঠিন, কোন আবেগগুলো আকাঙ্ক্ষা বাড়িয়ে তোলে, এবং আপনি যত বেশি দিন জুয়ামুক্ত থাকবেন, আকাঙ্ক্ষার তীব্রতা কীভাবে পরিবর্তিত হবে।

৩০-দিনের কুইট চ্যালেঞ্জ
সবচেয়ে কঠিন অংশের জন্য একটি সুসংগঠিত ৩০-দিনের প্রোগ্রাম: প্রথম মাস। সচেতনতা তৈরি করুন। প্ররোচনাকারী বিষয়গুলোতে প্রবেশাধিকার কমান। জবাবদিহিতা শক্তিশালী করুন। স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করুন। যদি আপনি পিছলে যান, চ্যালেঞ্জটি সেই অনুযায়ী পরিবর্তিত হবে। পুনরুদ্ধার মানে নিখুঁত হওয়া নয়।

ওয়েবসাইট ব্লকার
একটি বিল্ট-ইন সাফারি কন্টেন্ট ব্লকার একটি টগলের মাধ্যমে জুয়া-সম্পর্কিত ওয়েবসাইটে প্রবেশাধিকার কমাতে সাহায্য করে। প্রবেশাধিকার বন্ধ করুন, প্রলোভন কমান।

বেনামী কমিউনিটি
যারা আরোগ্য লাভের পথে আছেন, তারা বেনামে তাদের জয়, সংগ্রাম এবং সাফল্যের কথা পোস্ট করেন। কোনো আসল নাম নেই। কোনো বিচার নেই। শুধু এমন মানুষ যারা বোঝেন।

লার্ন হাব
আসক্তি, তাগিদ, অভ্যাস এবং আচরণ পরিবর্তনের উপর আরোগ্য-কেন্দ্রিক পাঠ। যে প্যাটার্নগুলো আপনাকে আটকে রাখে, সেগুলো বুঝুন, যাতে আপনার উপর তাদের ক্ষমতা কমে যায়।

কেন ক্যাশড আউট আলাদা
- বিশেষভাবে জুয়া আসক্তি থেকে আরোগ্য লাভের জন্য তৈরি
- আরোগ্য লাভের বাস্তব সরঞ্জাম: সিবিটি-স্টাইলের আত্ম-পর্যালোচনা, মোটিভেশনাল ইন্টারভিউইং, আরজ সার্ফিং
- বিল্ট-ইন সাফারি কন্টেন্ট ব্লকার, কোনো আলাদা অ্যাপ নয়
- একটি এআই সঙ্গী যা আপনাকে দায়বদ্ধ থাকতে সাহায্য করে
- আরোগ্য লাভের পথে থাকা বাস্তব মানুষদের একটি কমিউনিটি

ক্যাশড আউট আপনাকে থামতে, দায়বদ্ধ থাকতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

ক্যাশ আউট করুন। চিরতরে।

গোপনীয়তা নীতি: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.cashedoutapp.com/terms.html