দ্য পাওয়ার জোন-এর মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটকে বদলে ফেলুন, এটি একটি শক্তিশালী HIIT ইন্টারভাল টাইমার যা মূলত ফিটনেসের প্রতি অনুরাগী ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ১০ মিনিটের ছোট সেশন থেকে শুরু করে ৪৫ মিনিটের দীর্ঘ চ্যালেঞ্জ পর্যন্ত, সুনির্দিষ্ট কাজ এবং বিশ্রামের বিরতি দিয়ে আপনার পছন্দমতো ওয়ার্কআউট সেশন তৈরি করুন।
এর ফিচারগুলোর মধ্যে রয়েছে সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার, যেখানে আপনি নিজের কাজের সময়কাল, বিশ্রামের বিরতি এবং রাউন্ডের সংখ্যা নির্ধারণ করতে পারেন। ভিজ্যুয়াল কাউন্টডাউন ডিসপ্লে আপনাকে তীব্র সেশনের সময় মনোযোগী রাখে, এবং হ্যাপটিক ফিডব্যাক অ্যালার্ট আপনার কাজের ছন্দ নষ্ট না করেই এক পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে যাওয়ার সংকেত দেয়। অ্যাপটি বিভিন্ন ধরনের প্রশিক্ষণের জন্য একাধিক প্রিসেট কনফিগারেশন সমর্থন করে - আপনি ৩০ সেকেন্ডের ছোট ছোট সেশন বা ২ মিনিটের দীর্ঘ বিরতি, যা-ই পছন্দ করুন না কেন।
আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস ট্র্যাক করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ধারাবাহিকতা দেখুন। এর পরিষ্কার, মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতাহীন ইন্টারফেসটি আপনার সেশনের সময় শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলোই দেখায়: বর্তমান পর্যায়, অবশিষ্ট সময় এবং রাউন্ডের অগ্রগতি।
বডিওয়েট এক্সারসাইজ, কেটলবেল সার্কিট, বক্সিং ড্রিল বা যেকোনো উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণ রুটিনের জন্য এটি উপযুক্ত। সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসেই থাকে - কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, শুধু আপনার ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য নিখুঁত কার্যকারিতা।
শিক্ষানবিস-বান্ধব ২০/১০ ইন্টারভাল থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদদের প্রোটোকল পর্যন্ত সকল প্রশিক্ষণ পদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এই অ্যাপটি দ্রুত তাবাতা সেশন থেকে শুরু করে একাধিক পর্যায় বিশিষ্ট দীর্ঘ ক্রসফিট-শৈলীর ওয়ার্কআউট পর্যন্ত সবকিছু পরিচালনা করে।
কাস্টমাইজযোগ্য কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায় সহ HIIT ইন্টারভাল টাইমার
আপডেট করা হয়েছে
১ সেপ, ২০২৬