RexWithYou - Calorie Tracker
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
প্রত্যেকে
info
৫ হা+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
রেক্সের সাথে পরিচিত হোন।
রেক্সউইথইউ হলো একটি এআই নিউট্রিশন কোচ, যা এমন মানুষদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা ফলাফল চান, অজুহাত নয়।
ক্যালোরি ট্র্যাক করুন। পুষ্টি সম্পর্কে জানুন। আরও ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন। ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন।
আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী গড়তে চান, মেদ কমাতে চান, অথবা কী খাচ্ছেন তা নিয়ে অনুমান করা বন্ধ করতে চান— যাই করুন না কেন, রেক্স আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু এক জায়গায় এনে দেয়।
আপনার খাবারের ছবি তুলুন
আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন এবং বাকি কাজ রেক্স করে দেবে।
কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই আপনি পেয়ে যাবেন ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, আনুমানিক পরিমাণ, উপকরণ এবং একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিগত বিশ্লেষণ।
কোনো ডেটাবেস খোঁজার ঝামেলা নেই।
হাতে লিখে তথ্য যোগ করার প্রয়োজন নেই।
সময় নষ্ট করার কোনো সুযোগ নেই।
শুধু খান, ছবি তুলুন এবং এগিয়ে যান।
রেক্সের সাথে কথা বলুন
বার্গার, ফ্রাই এবং বিয়ার খেয়েছেন?
রেক্সকে বলুন।
চিকেন, ভাত এবং সবজি খেয়েছেন?
রেক্সকে বলুন।
আপনার খাবারের বিবরণ টাইপ করুন, আপনার কণ্ঠ দিয়ে বর্ণনা করুন, অথবা স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন। রেক্স সাধারণ ভাষা বোঝে এবং তাৎক্ষণিকভাবে ক্যালোরি ও ম্যাক্রোস অনুমান করে।
খাবার লগ করাকে কাগজপত্রের ঝামেলার মতো মনে হওয়া উচিত নয়।
আপনার প্লেটে কী আছে তা জানুন
বেশিরভাগ মানুষই জানে না যে তারা আসলে কতটা খাচ্ছে।
রেক্স প্রতিটি খাবারকে উপাদান, পরিমাণ, ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটে বিভক্ত করে, যা আপনাকে আপনার ফলাফল ঠিক কোথা থেকে আসছে তা বুঝতে সাহায্য করে।
কোনো অনুমান নয়।
কোনো অলীক কল্পনা নয়।
শুধু ডেটা।
যা গুরুত্বপূর্ণ তা ট্র্যাক করুন
ফলাফল অনুপ্রেরণা থেকে আসে না।
ফলাফল আসে ধারাবাহিকতা থেকে।
একটি ড্যাশবোর্ড থেকেই আপনার ক্যালোরি, ম্যাক্রোস, শরীরের ওজন, জল পান, দৈনিক পদক্ষেপ, পুষ্টির অভ্যাস এবং দীর্ঘমেয়াদী অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
প্রবণতা দেখুন।
ভুলগুলো চিহ্নিত করুন।
সেগুলো সংশোধন করুন।
এগিয়ে চলুন।
যাদের লক্ষ্য আছে তাদের জন্য তৈরি
চর্বি কমাতে চান?
রেক্স আপনাকে দায়বদ্ধ রাখে।
পেশী গড়তে চান?
রেক্স আপনাকে আপনার ক্যালোরি এবং প্রোটিনের লক্ষ্যমাত্রা পূরণে সাহায্য করে।
প্রতি সপ্তাহান্তে নিজের অগ্রগতিতে বাধা দেওয়া বন্ধ করতে চান?
রেক্স এক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে।
আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, রেক্স সেটিকে একটি সিস্টেমে পরিণত করতে সাহায্য করে।
এমন খাবার পরিকল্পনা যা সত্যিই কাজ করে
বেশিরভাগ খাবার পরিকল্পনা ব্যর্থ হয় কারণ সেগুলো কাগজে-কলমে দেখতে চমৎকার হলেও বাস্তবে ভয়াবহ হয়।
রেক্স আপনার লক্ষ্য, পছন্দ, ক্যালোরির লক্ষ্যমাত্রা এবং সময়সূচীর উপর ভিত্তি করে বাস্তবসম্মত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করে।
কোনো অবাস্তব ডায়েট নয়।
অনাহারে থাকা নয়।
কোনো জাদুকরী সমাধান নয়।
শুধু এমন একটি পরিকল্পনা যা আপনি সত্যিই অনুসরণ করতে পারবেন।
অপ্রয়োজনীয় তথ্য ছাড়া রেসিপি
স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই একঘেয়ে হতে হবে এমন নয়।
আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি রেসিপিগুলো আবিষ্কার করুন, যেখানে রয়েছে সম্পূর্ণ পুষ্টি তথ্য, রান্নার সময়, ক্যালোরির পরিমাণ এবং ম্যাক্রো ব্রেকডাউন।
উচ্চ প্রোটিন।
কম ক্যালোরি।
আসল খাবার।
আসল ফলাফল।
আপনার জন্য তৈরি কেনাকাটার তালিকা
আপনার খাবারের পরিকল্পনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কেনাকাটার তালিকায় পরিণত হয়।
ঠিক কী কিনতে হবে, আপনার কতটা প্রয়োজন এবং আপনার কী কম আছে, তা জানুন।
কম চিন্তা।
কম ভুলে যাওয়া।
আরও বেশি কার্যকর হওয়া।
পরিসংখ্যান যা আপনাকে সৎ রাখে
ওজনের প্রবণতা।
ক্যালোরির লক্ষ্যমাত্রা।
দৈনিক ধারাবাহিকতা।
পুষ্টির স্কোর।
শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা।
সবকিছু ট্র্যাক করা হয়, যাতে আপনি ঠিক কী কাজ করছে এবং কী করছে না তা দেখতে পারেন।
ওজন মাপার যন্ত্র মিথ্যা বলে না।
ডেটা মিথ্যা বলে না।
আপনার এআই কোচ
রেক্স শুধু একটি ক্যালকুলেটর নয়।
সে একজন কোচ।
প্রশ্ন করুন।
খাবার বিশ্লেষণ করুন।
পরামর্শ নিন।
অভ্যাস গড়ে তুলুন।
দায়বদ্ধ থাকুন।
যখন আপনি উন্নতি করেন, রেক্স আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
যখন আপনি পিছিয়ে পড়েন, রেক্স আপনাকে জানিয়ে দেয়।
কারণ ফলাফল আসে সততা থেকে, অনুপ্রেরণামূলক উক্তি থেকে নয়।
কম অনুমান। বেশি ফলাফল।
যারা বারবার নতুন করে শুরু করতে করতে ক্লান্ত, তাদের জন্যই RexWithYou তৈরি করা হয়েছে।
আপনার খাবারের হিসাব রাখুন।
আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
তথ্যের উপর বিশ্বাস রাখুন।
ধারাবাহিক থাকুন।
আর বাকিটা Rex-এর উপর ছেড়ে দিন।
———
RexWithYou Pro একটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন।
• মাসিক: RexWithYou Pro মাসিক
• ৩-দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ বার্ষিক: RexWithYou Pro বার্ষিক
ক্রয় নিশ্চিত হওয়ার সাথে সাথেই আপনার Apple ID থেকে পেমেন্ট কেটে নেওয়া হবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে নবায়নের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি আপনার Apple ID অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যেকোনো সময় এটি পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।
গোপনীয়তা নীতি: https://rex.the-next.ai/privacy/
ব্যবহারের শর্তাবলী (EULA): https://rex.the-next.ai/terms/
**
রেক্সউইথইউ হলো একটি এআই নিউট্রিশন কোচ, যা এমন মানুষদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা ফলাফল চান, অজুহাত নয়।
ক্যালোরি ট্র্যাক করুন। পুষ্টি সম্পর্কে জানুন। আরও ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন। ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন।
আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী গড়তে চান, মেদ কমাতে চান, অথবা কী খাচ্ছেন তা নিয়ে অনুমান করা বন্ধ করতে চান— যাই করুন না কেন, রেক্স আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু এক জায়গায় এনে দেয়।
আপনার খাবারের ছবি তুলুন
আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন এবং বাকি কাজ রেক্স করে দেবে।
কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই আপনি পেয়ে যাবেন ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, আনুমানিক পরিমাণ, উপকরণ এবং একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিগত বিশ্লেষণ।
কোনো ডেটাবেস খোঁজার ঝামেলা নেই।
হাতে লিখে তথ্য যোগ করার প্রয়োজন নেই।
সময় নষ্ট করার কোনো সুযোগ নেই।
শুধু খান, ছবি তুলুন এবং এগিয়ে যান।
রেক্সের সাথে কথা বলুন
বার্গার, ফ্রাই এবং বিয়ার খেয়েছেন?
রেক্সকে বলুন।
চিকেন, ভাত এবং সবজি খেয়েছেন?
রেক্সকে বলুন।
আপনার খাবারের বিবরণ টাইপ করুন, আপনার কণ্ঠ দিয়ে বর্ণনা করুন, অথবা স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন। রেক্স সাধারণ ভাষা বোঝে এবং তাৎক্ষণিকভাবে ক্যালোরি ও ম্যাক্রোস অনুমান করে।
খাবার লগ করাকে কাগজপত্রের ঝামেলার মতো মনে হওয়া উচিত নয়।
আপনার প্লেটে কী আছে তা জানুন
বেশিরভাগ মানুষই জানে না যে তারা আসলে কতটা খাচ্ছে।
রেক্স প্রতিটি খাবারকে উপাদান, পরিমাণ, ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটে বিভক্ত করে, যা আপনাকে আপনার ফলাফল ঠিক কোথা থেকে আসছে তা বুঝতে সাহায্য করে।
কোনো অনুমান নয়।
কোনো অলীক কল্পনা নয়।
শুধু ডেটা।
যা গুরুত্বপূর্ণ তা ট্র্যাক করুন
ফলাফল অনুপ্রেরণা থেকে আসে না।
ফলাফল আসে ধারাবাহিকতা থেকে।
একটি ড্যাশবোর্ড থেকেই আপনার ক্যালোরি, ম্যাক্রোস, শরীরের ওজন, জল পান, দৈনিক পদক্ষেপ, পুষ্টির অভ্যাস এবং দীর্ঘমেয়াদী অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
প্রবণতা দেখুন।
ভুলগুলো চিহ্নিত করুন।
সেগুলো সংশোধন করুন।
এগিয়ে চলুন।
যাদের লক্ষ্য আছে তাদের জন্য তৈরি
চর্বি কমাতে চান?
রেক্স আপনাকে দায়বদ্ধ রাখে।
পেশী গড়তে চান?
রেক্স আপনাকে আপনার ক্যালোরি এবং প্রোটিনের লক্ষ্যমাত্রা পূরণে সাহায্য করে।
প্রতি সপ্তাহান্তে নিজের অগ্রগতিতে বাধা দেওয়া বন্ধ করতে চান?
রেক্স এক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে।
আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, রেক্স সেটিকে একটি সিস্টেমে পরিণত করতে সাহায্য করে।
এমন খাবার পরিকল্পনা যা সত্যিই কাজ করে
বেশিরভাগ খাবার পরিকল্পনা ব্যর্থ হয় কারণ সেগুলো কাগজে-কলমে দেখতে চমৎকার হলেও বাস্তবে ভয়াবহ হয়।
রেক্স আপনার লক্ষ্য, পছন্দ, ক্যালোরির লক্ষ্যমাত্রা এবং সময়সূচীর উপর ভিত্তি করে বাস্তবসম্মত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করে।
কোনো অবাস্তব ডায়েট নয়।
অনাহারে থাকা নয়।
কোনো জাদুকরী সমাধান নয়।
শুধু এমন একটি পরিকল্পনা যা আপনি সত্যিই অনুসরণ করতে পারবেন।
অপ্রয়োজনীয় তথ্য ছাড়া রেসিপি
স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই একঘেয়ে হতে হবে এমন নয়।
আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি রেসিপিগুলো আবিষ্কার করুন, যেখানে রয়েছে সম্পূর্ণ পুষ্টি তথ্য, রান্নার সময়, ক্যালোরির পরিমাণ এবং ম্যাক্রো ব্রেকডাউন।
উচ্চ প্রোটিন।
কম ক্যালোরি।
আসল খাবার।
আসল ফলাফল।
আপনার জন্য তৈরি কেনাকাটার তালিকা
আপনার খাবারের পরিকল্পনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কেনাকাটার তালিকায় পরিণত হয়।
ঠিক কী কিনতে হবে, আপনার কতটা প্রয়োজন এবং আপনার কী কম আছে, তা জানুন।
কম চিন্তা।
কম ভুলে যাওয়া।
আরও বেশি কার্যকর হওয়া।
পরিসংখ্যান যা আপনাকে সৎ রাখে
ওজনের প্রবণতা।
ক্যালোরির লক্ষ্যমাত্রা।
দৈনিক ধারাবাহিকতা।
পুষ্টির স্কোর।
শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা।
সবকিছু ট্র্যাক করা হয়, যাতে আপনি ঠিক কী কাজ করছে এবং কী করছে না তা দেখতে পারেন।
ওজন মাপার যন্ত্র মিথ্যা বলে না।
ডেটা মিথ্যা বলে না।
আপনার এআই কোচ
রেক্স শুধু একটি ক্যালকুলেটর নয়।
সে একজন কোচ।
প্রশ্ন করুন।
খাবার বিশ্লেষণ করুন।
পরামর্শ নিন।
অভ্যাস গড়ে তুলুন।
দায়বদ্ধ থাকুন।
যখন আপনি উন্নতি করেন, রেক্স আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
যখন আপনি পিছিয়ে পড়েন, রেক্স আপনাকে জানিয়ে দেয়।
কারণ ফলাফল আসে সততা থেকে, অনুপ্রেরণামূলক উক্তি থেকে নয়।
কম অনুমান। বেশি ফলাফল।
যারা বারবার নতুন করে শুরু করতে করতে ক্লান্ত, তাদের জন্যই RexWithYou তৈরি করা হয়েছে।
আপনার খাবারের হিসাব রাখুন।
আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
তথ্যের উপর বিশ্বাস রাখুন।
ধারাবাহিক থাকুন।
আর বাকিটা Rex-এর উপর ছেড়ে দিন।
———
RexWithYou Pro একটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন।
• মাসিক: RexWithYou Pro মাসিক
• ৩-দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ বার্ষিক: RexWithYou Pro বার্ষিক
ক্রয় নিশ্চিত হওয়ার সাথে সাথেই আপনার Apple ID থেকে পেমেন্ট কেটে নেওয়া হবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে নবায়নের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি আপনার Apple ID অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যেকোনো সময় এটি পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।
গোপনীয়তা নীতি: https://rex.the-next.ai/privacy/
ব্যবহারের শর্তাবলী (EULA): https://rex.the-next.ai/terms/
**
এআই নিউট্রিশন কোচ। আপনার খাবারের ছবি তুলুন, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো জেনে নিন। কোনো অজুহাত চলবে না।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারেফটো ও ভিডিও এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নিডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
Rex has been doing some homework. On you.
A bunch of things that used to be annoying aren't anymore. Keep showing up. Rex is watching the plate so you don't have to. 💪
A bunch of things that used to be annoying aren't anymore. Keep showing up. Rex is watching the plate so you don't have to. 💪
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
ANKO SOLUTIONS L.L.C
a@anko.solutions
Office No. 203, 77-C, Al Souq Al Kabeer, Deira
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+1 408-479-6236
