Calorie Tracker AI: CaloriePix

আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট দেখে নিন। ক্যালোরিপিক্স হলো একটি এআই ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ট্র্যাকার যা প্রতিটি খাবারের সময় ক্যালোরি গণনাকে এতটাই দ্রুত করে তোলে যে তা করা সম্ভব।

এটি কীভাবে কাজ করে
১. আপনার প্লেটের একটি ছবি তুলুন, একটি নিউট্রিশন লেবেল স্ক্যান করুন অথবা আপনি কী খেয়েছেন তা বর্ণনা করুন।

২. আনুমানিক হিসাবটি পর্যালোচনা করুন এবং উপাদান ও পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন।

৩. এটি সেভ করুন, এবং ক্যালোরি ট্র্যাকারটি দেখাবে আজ আপনার আর কত ক্যালোরি বাকি আছে।

আপনি যা করতে পারেন

• এআই ফুড স্ক্যানার
একটি খাবারের ছবি তুলুন অথবা আপনার গ্যালারি থেকে একটি বেছে নিন। আপনি প্রতিটি খাবারের জন্য ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট, সেইসাথে ফাইবার, চিনি এবং সোডিয়াম পাবেন, এবং সেভ করার আগে আপনি প্রতিটি উপাদান সম্পাদনা করতে পারবেন। এটি ঘরে রান্না করা এবং স্থানীয় খাবার, যেমন ঘরে তৈরি স্টু, কারি বা বুরিটোরও আনুমানিক হিসাব করে।

• লেবেল স্ক্যান, টেক্সট এবং ভয়েস
একটি নিউট্রিশন লেবেল স্ক্যান করুন, আপনার খাবারের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ টাইপ করুন, অথবা ইংরেজিতে ভয়েসের মাধ্যমে লগ করুন।

• ফুড ডেটাবেস এবং ফুড ডায়েরি
ফুড ডেটাবেস অনুসন্ধান করুন অথবা ম্যানুয়ালি খাবার প্রবেশ করান। সাম্প্রতিক খাবার এবং সংরক্ষিত খাবার আপনার ফুড ডায়েরিকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে হালনাগাদ রাখে।

• ম্যাক্রো ট্র্যাকার
দৈনিক রিংগুলো আপনার লক্ষ্যমাত্রার বিপরীতে ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট দেখায়, ফলে ক্যালোরি ট্র্যাকার আপনাকে এক নজরেই বলে দেয় আজকের জন্য আর কতটুকু বাকি আছে।

• ব্যক্তিগত পরিকল্পনা এবং ক্যালোরি ঘাটতি
আপনার দৈনিক লক্ষ্যমাত্রা আপনার বয়স, উচ্চতা, ওজন, কার্যকলাপ এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়: ওজন কমানো, বজায় রাখা বা বাড়ানো। অব্যবহৃত ক্যালোরি পরের দিনে যোগ করা যায় এবং ব্যায়ামের ক্যালোরিও গণনা করা হয়।

• ওজনের অগ্রগতি এবং স্ট্রিক
আপনার ওজন লগ করুন, আপনার অগ্রগতির চার্ট অনুসরণ করুন, নিজে থেকে ওয়ার্কআউট যোগ করুন এবং আপনার লগিং স্ট্রিক চালু রাখুন।

• উইজেট এবং সহজ সেটআপ
হোম-স্ক্রিনের পাঁচটি উইজেট আজকের অগ্রগতি এক নজরে দেখায়। ডার্ক মোড, কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই এবং আপনার ডায়েরির CSV এক্সপোর্টের সুবিধা রয়েছে।

আপনার লক্ষ্যের জন্য তৈরি
স্থির ক্যালোরি ঘাটতির মাধ্যমে ওজন কমান, আরও বেশি প্রোটিন খান, কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দিন অথবা আপনার খাবারে কী আছে তা জানুন। একটি ক্যালোরি কাউন্টার তখনই সাহায্য করে যখন আপনি এটি ব্যবহার করতে থাকেন, তাই এটি দ্রুত ক্যালোরি গণনা করতে থাকে।

শুরু করার আগে
AI-এর অনুমান ভিন্ন হতে পারে এবং তা পর্যালোচনা করা উচিত; AI ফিচারগুলো ব্যবহারের জন্য ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। বেসিক অ্যাক্সেসে সীমিত AI ব্যবহার এবং সংরক্ষিত খাবারের সুবিধা রয়েছে; প্রো সংস্করণে আরও বেশি ক্যালোরি ব্যবহারের সুযোগ, লক্ষ্য সম্পাদনা এবং দীর্ঘ ইতিহাস যোগ করা হয়েছে, তবে ব্যবহারের সীমাবদ্ধতা তখনও প্রযোজ্য থাকবে।
এই অ্যাপটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। চিকিৎসার পরামর্শের জন্য একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
শর্তাবলী: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
গোপনীয়তা: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app