স্ট্র্যাভিও হলো একটি স্ট্রেচিং রুটিন অ্যাপ, যা এমন মানুষদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সাবস্ক্রিপশন, অ্যাকাউন্ট বা ইন্টারনেট সংযোগের ঝামেলা ছাড়াই নিজেদের শরীরকে নমনীয় রাখতে চান। আপনার রুটিন, আপনার অগ্রগতি, আপনার ডেটা—সবকিছুই আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে চলে।
এই অভিজ্ঞতার মূলে রয়েছে অ্যানিমেটেড স্টেপ কার্ড, যা আপনাকে প্রতিটি পোজ ধাপে ধাপে করতে নির্দেশনা দেয়। প্রতিটি স্ট্রেচের জন্য একটি কাউন্টডাউন টাইমার চলে, ফলে আপনি সবসময় জানতে পারেন কতক্ষণ ধরে রাখতে হবে। পোজগুলোর মাঝে, আপনার পছন্দমতো বিশ্রামের বিরতি আপনাকে পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে শ্বাস নেওয়ার জন্য একটি মুহূর্ত দেয়।
আপনি নিজের মতো করে সিকোয়েন্স তৈরি করতে পারেন, প্রতিটি পোজের সময়কাল নিজের মতো করে ঠিক করতে পারেন এবং আপনার গতির সাথে মিলিয়ে বিশ্রামের সময় নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি ওয়ার্কআউটের আগে ওয়ার্ম-আপ করুন, ঘুমানোর আগে শরীরকে শান্ত করুন, বা দীর্ঘমেয়াদী নমনীয়তার জন্য কাজ করুন—স্ট্র্যাভিও আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিজেকে মানিয়ে নেয়।
অ্যাপটিতে একটি অনবোর্ডিং ফ্লো রয়েছে, যা প্রথমবার চালু করার সময় আপনাকে মূল ধারণাগুলো ধাপে ধাপে বুঝিয়ে দেয়, ফলে আপনি কোনো ম্যানুয়াল না পড়েই কাজ শুরু করতে পারেন। সেটিংসে ফন্টের আকার, তারিখের ফরম্যাট, সময়ের ফরম্যাট এবং ডিফল্ট সর্ট অর্ডার—সবকিছুই পরিবর্তন করা যায়।
কোনো রেজিস্ট্রেশন নেই। কোনো বিজ্ঞাপন নেই। ইন্টারনেটের প্রয়োজন নেই। শুধু অ্যাপটি খুলুন এবং স্ট্রেচ করুন।
অ্যানিমেটেড পোজ কার্ড এবং কাউন্টডাউন টাইমার সহ নির্দেশিত স্ট্রেচিং রুটিন।
আপডেট করা হয়েছে
১৪ আগ, ২০২৬