Team RWB
star
১.২৪ হাটি রিভিউ
কিশোর-কিশোরী
info
১০ হা+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
টিম RWB হলো আমেরিকার প্রবীণ সৈনিকদের জন্য শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্য ও সুস্থতা কমিউনিটি। আমরা প্রবীণ সৈনিক এবং কর্মরত সামরিক সদস্যদেরকে তাদের সামরিক পরিবার ও সমর্থকদের সাথে একত্রিত করি, যাতে তারা সক্রিয় হতে, সংযোগ স্থাপন করতে, সেবা করতে এবং একাত্ম হতে পারে। টিম RWB অ্যাপটি হলো আমাদের ডিজিটাল ঘাঁটি, যেখানে সদস্যরা এমন সব ইভেন্ট, চ্যালেঞ্জ এবং মানুষ খুঁজে পায়, যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনকে স্থায়ী করে তোলে।
আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন
- আপনার ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন: একটি সমর্থিত ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম বা পরিধানযোগ্য ডিভাইস সংযুক্ত করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপে চলে আসবে: আপনি দূরত্ব, সময়কাল, গতি, হৃদস্পন্দন এবং আপনার রুট ম্যাপ দেখতে পারবেন (পরিধানযোগ্য ডিভাইসের উপর নির্ভর করে)।
আপনার অগ্রগতির মান নির্ধারণ করুন: ৭-দিন, ৪-সপ্তাহ এবং বার্ষিক সারাংশে পদক্ষেপ, দূরত্ব, সক্রিয় সময় এবং ক্যালোরি দেখুন।
নিজেই লগ করুন: পরিধানযোগ্য ডিভাইস নেই? কোনো সমস্যা নেই। ওয়ার্কআউট, রেপস এবং রাউন্ড ম্যানুয়ালি লিখুন এবং সেগুলো একইভাবে ফিটনেস চ্যালেঞ্জের জন্য গণনা করা হবে।
ফিটনেস চ্যালেঞ্জে প্রতিযোগিতা করুন: একটি চ্যালেঞ্জে যোগ দিন এবং আপনার যোগ্যতা অর্জনকারী ওয়ার্কআউটগুলো লিডারবোর্ডে যুক্ত হবে, এমনকি আপনার যোগদানের আগে লগ করা ওয়ার্কআউটগুলোও। একটি ওয়ার্কআউট একাধিক চ্যালেঞ্জের জন্য গণনা করা যেতে পারে।
- ডিফল্টরূপে ব্যক্তিগত: আপনি শেয়ার করার সিদ্ধান্ত না নেওয়া পর্যন্ত কিছুই সর্বজনীন নয়। ম্যাপ ফিচারটি ডিফল্টরূপে বন্ধ থাকে, শেয়ার করার জন্য এটি চালু করুন।
সচল হোন, সংযুক্ত হোন, সেবা করুন এবং অন্তর্ভুক্ত হোন
- কমিউনিটি গড়ে তুলুন: সারা দেশের ভেটেরান এবং সার্ভিস মেম্বারদের সাথে সংযুক্ত হোন। আপনার গল্প শেয়ার করুন, অন্যান্য সদস্যদের অনুসরণ করুন এবং আপনার কাছাকাছি সৌহার্দ্য খুঁজে নিন।
- আবিষ্কার করুন এবং অংশগ্রহণ করুন: আপনার কাছাকাছি ইভেন্ট খুঁজুন অথবা ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জ এবং ওয়ার্কআউটে অংশ নিন। আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করতে ইভেন্ট থ্রেডে ছবি এবং মন্তব্য পোস্ট করুন।
- তৈরি করুন এবং নেতৃত্ব দিন: কোনো ইভেন্টের জন্য ধারণা পেয়েছেন? নিজের ইভেন্ট তৈরি করুন এবং কমিউনিটিকে আমন্ত্রণ জানান। আপনার অবস্থান, আগ্রহ এবং সময়সীমার সাথে মানানসই ইভেন্টের সময়সূচী নির্ধারণ করুন।
- আপনার অবস্থান জানুন: আমাদের অ্যাপের মধ্যে থাকা ‘এনরিচড লাইফ স্কেল’ সমীক্ষা আপনাকে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক সুস্থতা, সম্পর্ক এবং অন্তর্ভুক্তির অনুভূতি পরিমাপ ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
- আপ-টু-ডেট থাকুন: ইভেন্টের আপডেট এবং যখন অন্য সদস্যরা আপনার কন্টেন্টে যুক্ত হন, তখন নোটিফিকেশন পান। নোটিফিকেশন চালু এবং বন্ধ করুন।
আপনার গল্প বলুন: অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে একটি ছবি, কভার ইমেজ, সংক্ষিপ্ত পরিচিতি এবং সামরিক চাকরির বিবরণ দিয়ে আপনার প্রোফাইলটি ব্যক্তিগত রূপ দিন।
টিম আরডব্লিউবি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অ্যাপের কার্যকলাপের তথ্য শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ফিটনেস এবং কমিউনিটিতে অংশগ্রহণের জন্য।
আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন
- আপনার ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন: একটি সমর্থিত ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম বা পরিধানযোগ্য ডিভাইস সংযুক্ত করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপে চলে আসবে: আপনি দূরত্ব, সময়কাল, গতি, হৃদস্পন্দন এবং আপনার রুট ম্যাপ দেখতে পারবেন (পরিধানযোগ্য ডিভাইসের উপর নির্ভর করে)।
আপনার অগ্রগতির মান নির্ধারণ করুন: ৭-দিন, ৪-সপ্তাহ এবং বার্ষিক সারাংশে পদক্ষেপ, দূরত্ব, সক্রিয় সময় এবং ক্যালোরি দেখুন।
নিজেই লগ করুন: পরিধানযোগ্য ডিভাইস নেই? কোনো সমস্যা নেই। ওয়ার্কআউট, রেপস এবং রাউন্ড ম্যানুয়ালি লিখুন এবং সেগুলো একইভাবে ফিটনেস চ্যালেঞ্জের জন্য গণনা করা হবে।
ফিটনেস চ্যালেঞ্জে প্রতিযোগিতা করুন: একটি চ্যালেঞ্জে যোগ দিন এবং আপনার যোগ্যতা অর্জনকারী ওয়ার্কআউটগুলো লিডারবোর্ডে যুক্ত হবে, এমনকি আপনার যোগদানের আগে লগ করা ওয়ার্কআউটগুলোও। একটি ওয়ার্কআউট একাধিক চ্যালেঞ্জের জন্য গণনা করা যেতে পারে।
- ডিফল্টরূপে ব্যক্তিগত: আপনি শেয়ার করার সিদ্ধান্ত না নেওয়া পর্যন্ত কিছুই সর্বজনীন নয়। ম্যাপ ফিচারটি ডিফল্টরূপে বন্ধ থাকে, শেয়ার করার জন্য এটি চালু করুন।
সচল হোন, সংযুক্ত হোন, সেবা করুন এবং অন্তর্ভুক্ত হোন
- কমিউনিটি গড়ে তুলুন: সারা দেশের ভেটেরান এবং সার্ভিস মেম্বারদের সাথে সংযুক্ত হোন। আপনার গল্প শেয়ার করুন, অন্যান্য সদস্যদের অনুসরণ করুন এবং আপনার কাছাকাছি সৌহার্দ্য খুঁজে নিন।
- আবিষ্কার করুন এবং অংশগ্রহণ করুন: আপনার কাছাকাছি ইভেন্ট খুঁজুন অথবা ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জ এবং ওয়ার্কআউটে অংশ নিন। আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করতে ইভেন্ট থ্রেডে ছবি এবং মন্তব্য পোস্ট করুন।
- তৈরি করুন এবং নেতৃত্ব দিন: কোনো ইভেন্টের জন্য ধারণা পেয়েছেন? নিজের ইভেন্ট তৈরি করুন এবং কমিউনিটিকে আমন্ত্রণ জানান। আপনার অবস্থান, আগ্রহ এবং সময়সীমার সাথে মানানসই ইভেন্টের সময়সূচী নির্ধারণ করুন।
- আপনার অবস্থান জানুন: আমাদের অ্যাপের মধ্যে থাকা ‘এনরিচড লাইফ স্কেল’ সমীক্ষা আপনাকে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক সুস্থতা, সম্পর্ক এবং অন্তর্ভুক্তির অনুভূতি পরিমাপ ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
- আপ-টু-ডেট থাকুন: ইভেন্টের আপডেট এবং যখন অন্য সদস্যরা আপনার কন্টেন্টে যুক্ত হন, তখন নোটিফিকেশন পান। নোটিফিকেশন চালু এবং বন্ধ করুন।
আপনার গল্প বলুন: অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে একটি ছবি, কভার ইমেজ, সংক্ষিপ্ত পরিচিতি এবং সামরিক চাকরির বিবরণ দিয়ে আপনার প্রোফাইলটি ব্যক্তিগত রূপ দিন।
টিম আরডব্লিউবি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করে না। অ্যাপের কার্যকলাপের তথ্য শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ফিটনেস এবং কমিউনিটিতে অংশগ্রহণের জন্য।
প্রাক্তন সৈনিকদের জীবনকে সমৃদ্ধ করুন। ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন, চ্যালেঞ্জে যোগ দিন, ঈগলদের সাথে যুক্ত হন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং আরও ৪টি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
১.২২ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
- Workout sync: HIIT and yoga now map correctly, large activities import, and Garmin times match
- Challenges: badges now award for manual workouts, only workouts with required metrics count, and minute-based thresholds show clear errors
- Messages now open correctly from push notifications
- Activity lists are now alphabetical
- Fixed doubled usernames in tags, Android screen flicker, event map buttons, and various layout and text issues
- Challenges: badges now award for manual workouts, only workouts with required metrics count, and minute-based thresholds show clear errors
- Messages now open correctly from push notifications
- Activity lists are now alphabetical
- Fixed doubled usernames in tags, Android screen flicker, event map buttons, and various layout and text issues
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Team Red, White, And Blue Incorporated
contact@retronyms.com
198 14th St NW
Atlanta, GA 30318
United States
+1 216-534-2997