WalkFit: Steps & Walking App

ওজন কমানোর জন্য WalkFit একটি হাঁটার অ্যাপ, যা একটি সাধারণ স্টেপ কাউন্টার এবং একটি ব্যক্তিগত ওয়াক ট্র্যাকারকে একসঙ্গেই একত্রিত করে। তাই চি, জাপানি ওয়াকিং এবং চেয়ার ওয়াকিং-এর মতো একেবারে নতুন ওয়াকিং সিরিজগুলো দেখুন।

◉ ক্যালোরি পোড়াতে এবং ওজন কমাতে প্রতিদিনের হাঁটার প্ল্যান বা ইনডোর ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন। ওজন কমানোর জন্য WalkFit হলো আপনার সেরা ওয়াকিং অ্যাপ।

◉ আমাদের প্রতিদিনের হাঁটার প্রোগ্রামগুলো আপনাকে আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজনে পৌঁছাতে এবং দারুণ অনুভব করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। হ্যাঁ, ওজন কমানোর জন্য হাঁটা আসলেই আনন্দদায়ক হতে পারে!

◉ আপনার BMI এবং কার্যকলাপের স্তর অনুযায়ী একটি কাস্টমাইজড ওয়াকিং প্ল্যান নিন। আপনার প্রতিদিনের হাঁটা উপভোগ করুন এবং নিজের গতিতে ওজন কমান।

খুঁজে দেখার জন্য প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ:

ওয়াকিং ট্র্যাকার:

একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ওয়াকিং ট্র্যাকারের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার গতি বজায় রাখতে এবং লক্ষ্যে অবিচল থাকতে পদক্ষেপ, ক্যালোরি খরচ এবং অতিক্রান্ত দূরত্ব নিরীক্ষণ করুন।

ওজন কমানোর জন্য হাঁটার অ্যাপ:

বাস্তবসম্মত ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করতে WalkFit ব্যবহার করুন। একটি বিশেষ ওয়াকিং ট্র্যাকারের মাধ্যমে দেখুন কীভাবে আপনার হাঁটা আপনার সামগ্রিক পরিবর্তনে অবদান রাখে।

স্টেপ কাউন্টার এবং পেডোমিটার:

অন্তর্নির্মিত পেডোমিটারের সাহায্যে সহজেই পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ক্যালোরি খরচ ট্র্যাক করুন। স্টেপ কাউন্টার আপনাকে সচল রাখে এবং আপনার দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য পূরণের কথা মনে করিয়ে দেয়।

হাঁটার চ্যালেঞ্জ:

মজার হাঁটার চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে অনুপ্রেরণা বাড়ান। দৈনিক এবং সাপ্তাহিক পদক্ষেপের লক্ষ্য পূরণ করে কৃতিত্ব অর্জন করুন। আপনার স্টেপ কাউন্টারের সাহায্যে নতুন মাইলফলক স্পর্শ করুন এবং আপনার যাত্রাপথে অনুপ্রাণিত থাকুন।

ইনডোর ওয়াকিং ওয়ার্কআউট:

ভিডিওর সাহায্যে নির্দেশিত ইনডোর ওয়াকিং ওয়ার্কআউটগুলো করুন। কার্ডিও ওয়াক, ১-মাইল ট্রেক, লো-ইমপ্যাক্ট অপশন চেষ্টা করুন, অথবা “২৮-দিনের ইনডোর ওয়াকিং চ্যালেঞ্জ” গ্রহণ করুন। ব্যায়ামের সাথে হাঁটাকে যুক্ত করে মেদ ঝরান এবং ওজন কমান—সবই ঘরে বসে।

ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট মোড:

ট্রেডমিল মোডে যান এবং বিশেষজ্ঞদের সুপারিশকৃত হাঁটার রুটিন অনুসরণ করুন। সর্বাধিক মেদ ঝরানোর জন্য স্থির গতিতে হাঁটা এবং উচ্চ-তীব্রতার ছোট ছোট দৌড়ের মধ্যে পর্যায়ক্রমে করুন। আপনি ট্রেডমিলে থাকা অবস্থাতেও স্টেপ কাউন্টার ট্র্যাক করতে থাকবে। যারা ঘরে বসে ওজন কমাতে চান, তাদের জন্য এটি উপযুক্ত।

ফিটবিট, গুগল ফিট, হেলথ কানেক্ট এবং ওয়্যার ওএস ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক করুন:

ওয়াকফিট ওয়্যার ওএস ঘড়ির সাথে নির্বিঘ্নে সংযুক্ত হয়, যা প্যাসিভ এবং অ্যাক্টিভ উভয় মোডেই সঠিক ট্র্যাকিংয়ের সুযোগ দেয়। প্যাসিভ মোড আপনার ডিভাইসের সেন্সর ব্যবহার করে সারাদিনের কার্যকলাপ ট্র্যাক করে। অ্যাক্টিভ মোডে, হাঁটা এবং ওয়ার্কআউটের সময় রিয়েল-টাইম পরিসংখ্যান দেখানো হয়।

আপনার ডিভাইসগুলো সিঙ্ক করার মাধ্যমে আপনি স্টেপ কাউন্ট, ক্যালোরি বার্ন এবং হাঁটার দূরত্বের মতো গুরুত্বপূর্ণ ফিটনেস মেট্রিকগুলো এক জায়গায় পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। একারণেই WalkFit একটি পেডোমিটার এবং ওজন কমানোর অ্যাপ উভয় হিসেবেই ব্যবহার করা এত সহজ।

সাবস্ক্রিপশন তথ্য:
কোনো প্রাথমিক খরচ ছাড়াই ওয়াকিং অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। পরবর্তী ব্যবহারের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। অ্যাপে নির্দেশিত থাকলে একটি ট্রায়াল অফার করা হতে পারে।
আমরা অতিরিক্ত এককালীন বা পুনরাবৃত্ত ফি-এর বিনিময়ে ঐচ্ছিক অ্যাড-অন (যেমন, স্বাস্থ্য নির্দেশিকা) অফার করতে পারি। আপনার সাবস্ক্রিপশনের জন্য এগুলো আবশ্যক নয়।

আমরা আপনার মতামত জানতে আগ্রহী! আপনার প্রতিক্রিয়া বা পরামর্শ পাঠান: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
গোপনীয়তা নীতি: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit হলো ওজন কমানোর জন্য আপনার একটি পূর্ণাঙ্গ স্টেপ কাউন্টার এবং ওয়াকিং অ্যাপ। একটি ব্যক্তিগত হাঁটার পরিকল্পনা নিন, পদক্ষেপ বা দূরত্বের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে সহজে পৌঁছানোর জন্য ইনডোর বা আউটডোরে তাই চি এবং জাপানি ওয়াকিং-এর মতো নির্দেশিত সিরিজ উপভোগ করুন।

ডিসক্লেমার: WalkFit একটি সাধারণ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস অ্যাপ, যা কার্যকলাপ ট্র্যাক করা এবং সার্বিক সুস্থতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে প্রদত্ত পদক্ষেপের পরিকল্পনা, ইনডোর/আউটডোর হাঁটার প্রোগ্রাম এবং ওজন-ব্যবস্থাপনার মেট্রিকগুলো শুধুমাত্র তথ্যমূলক এবং সাধারণ ফিটনেসের উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়েছে। এগুলো চিকিৎসা পরামর্শ বা পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচিত নয়। যেকোনো নতুন শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করার আগে সর্বদা একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকে কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।