Walkfit Daily

বেশি হাঁটুন। তাই চি অনুশীলন করুন। ওজন কমান।
এটি এমন একটি হাঁটার অ্যাপ যা ফিট থাকার দুটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজলভ্য উপায়কে কেন্দ্র করে তৈরি করা হয়েছে। নির্দেশিত তাই চি ওয়ার্কআউট এবং পরিকল্পিত হাঁটার প্রোগ্রামগুলো একটি অ্যাপেই একত্রিত হয়েছে, যা আপনাকে ওজন কমাতে, প্রতিদিন সক্রিয় থাকতে এবং সত্যিই ভালো অনুভব করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সকল স্তরের জন্য তাই চি ওয়ার্কআউট
আমাদের নির্দেশিত তাই চি ওয়ার্কআউট সেশনগুলো সম্পূর্ণ নতুন থেকে শুরু করে পুরনো অনুশীলনকারী পর্যন্ত সকল স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি তাই চি সেশন মানসিক চাপ কম রেখে এবং অনুপ্রেরণা বাড়িয়ে ভারসাম্য, নমনীয়তা এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি বৃদ্ধি করে। তাই চি শুধু একটি ব্যায়াম নয় — এটি এমন একটি অনুশীলন যা প্রতিদিন আপনার অনুভূতিকে বদলে দেয়।

কার্যকরী হাঁটার প্রোগ্রাম
পরিকল্পিত প্রোগ্রামের মাধ্যমে ওজন কমাতে হাঁটুন যা আপনাকে সক্রিয় রাখে এবং আপনার অগ্রগতি নিশ্চিত করে। আপনি বাড়িতে বা বাইরে যেখানেই হাঁটুন না কেন, প্রতিটি সেশনই নির্দেশিত, উদ্দেশ্যমূলক এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে তৈরি। এই হাঁটার অ্যাপটি একটি স্থায়ী দৈনিক অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ করে তোলে।

বাড়িতে হাঁটুন — যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায়
কোনো জিম নেই, কোনো সরঞ্জাম নেই, কোনো অজুহাতও নেই। আমাদের বাড়িতে হাঁটার ওয়ার্কআউটগুলো হাঁটার উপকারিতা সরাসরি আপনার বসার ঘরে নিয়ে আসে। একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস রুটিনের জন্য এগুলিকে তাই চি ওয়ার্কআউট সেশনের সাথে একত্রিত করুন, যা আপনি পুরোপুরি বাড়ি থেকেই করতে পারবেন।

টেকসই উপায়ে ওজন কমান
ক্র্যাশ ডায়েট এবং কঠিন ওয়ার্কআউট দীর্ঘস্থায়ী হয় না। হাঁটা এবং তাই চি হয়। এই অ্যাপটি এমন ধারাবাহিক, কম-প্রভাবযুক্ত নড়াচড়ার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা ক্লান্ত হয়ে পড়া বা হাল ছেড়ে দেওয়া ছাড়াই সত্যিকারের, দীর্ঘস্থায়ী ওজন কমাতে সাহায্য করে।

এই ওয়াকিং অ্যাপে যা যা আছে:

সকল স্তরের জন্য নির্দেশিত তাই চি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
ওজন কমানোর জন্য কাঠামোগত হাঁটার প্রোগ্রাম
কোনো সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে হাঁটার রুটিন
ওজন কমাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা সেশন
নতুনদের জন্য সহজ ফিটনেস প্রোগ্রাম
দৈনিক হাঁটা এবং তাই চি ওয়ার্কআউটের সময়সূচী

তাই চি দিয়ে আপনার সকাল শুরু করুন। হাঁটা দিয়ে আপনার দিন ভরিয়ে তুলুন। এই হাঁটার অ্যাপটি আপনাকে ঘরে বসেই ওজন কমাতে, ফিট হতে এবং আরও ভালো অনুভব করতে প্রয়োজনীয় সবকিছু দেয়।
বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার তাই চি ও হাঁটার যাত্রা শুরু করুন।