Noom-এর সাহায্যে ওজন কমান এবং তা ধরে রাখুন।
লক্ষ লক্ষ মানুষ Noom-কে বিশ্বাস করে কারণ এটি ঔষধের সাথে মানসিকতার সমন্বয় ঘটায়, যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, সহায়তা এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল প্রদান করে। এই অ্যাপটি আপনাকে স্টেপ ট্র্যাকিং, এআই-এর সাহায্যে খাবারের হিসাব রাখা, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যসহ মুখ ও শরীর স্ক্যানিং এবং শুধু উপস্থিত থাকার জন্যই পুরস্কারের মতো সব সুবিধা একসাথেই দেয়।
আপনি Noom Weight-এর মাধ্যমে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন বা Noom Med-এ কোনো চিকিৎসকের সাথে কাজ করুন, আপনি আপনার লক্ষ্য এবং জীবনধারার সাথে মানানসই একটি ওজন কমানোর পরিকল্পনা পাবেন।
বৈশিষ্ট্যসমূহ
- ১০ লক্ষেরও বেশি খাদ্যদ্রব্য সহ এআই ফুড লগিং, প্রোটিন ও ক্যালোরি ট্র্যাকিং
- যোগ্য হলে GLP-1 মেডস ব্যবহারের সুযোগ
- রিয়েল-টাইম তথ্যের জন্য বডি স্ক্যান
- মিল প্ল্যান এবং ডায়েটিশিয়ান-সমর্থিত রেসিপি
- ১,০০০-এর বেশি ফিটনেস, স্ট্রেচিং এবং মেডিটেশন ক্লাস
- অভ্যাস এবং আচরণ পরিবর্তনের উপর দৈনিক পাঠ
- সহায়ক কমিউনিটি
- Apple Health, Fitbit, Garmin এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করার সুবিধা
- ঐচ্ছিক ১:১ কোচিং
মানুষ যা বলছে:
“একটি প্রমাণ-ভিত্তিক জীবনধারা ও আচরণ পরিবর্তনের প্রোগ্রাম।” - ম্যাশেবল
“সাশ্রয়ী এবং সকলের জন্য সহজলভ্য, যারা তাদের ওজন কমাতে সাহায্য খুঁজছেন।” - নিউজউইক
“কোনো খাবার পুরোপুরি বাদ দিতে বাধ্য না করেই আমার খাদ্যাভ্যাস নতুন করে ভাবতে সাহায্য করেছে।” - হেলথলাইন
নুম ওয়েট
একটি টেকসই ওজন কমানোর প্রোগ্রাম যা আপনাকে পাঠ এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত টুলের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের পেছনের অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করতে সাহায্য করে।
- গড় ওজন হ্রাস: ১৫ সপ্তাহে ১৫ পাউন্ড¹
- ৯৫% বলেন এটি ওজন কমানোর একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান²
- ৯৮% বলেন এটি তাদের অভ্যাস স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করেছে²
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এবং আচরণ-ভিত্তিক খাদ্য তালিকা তৈরিতে সহায়তা করে
- কোচ, কন্টেন্ট এবং কমিউনিটির সাথে ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন
মাসিক মাত্র $১৭ থেকে প্ল্যান শুরু।³
নুম মেড
প্রমাণিত GLP-1 ওষুধের সাথে ওজন কমানো এবং তা ধরে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম ও সহায়তা—এমনকি ওষুধ বন্ধ করে দিলেও।
- যোগ্য হলে, Ozempic®4, Wegovy®, Zepbound®5 বা Mounjaro®5-এর মতো বিশ্বস্ত GLP-1 গ্রহণ করুন
- অথবা SmartDose সহ Noom GLP-1Rx বেছে নিন, যা একটি মসৃণ ও অধিক কার্যকর GLP-1 অভিজ্ঞতার জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যক্তিগতকৃত ডোজিং সিস্টেম
- প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী হলে, ৭ দিনের মধ্যে ওষুধ আপনার দোরগোড়ায় পৌঁছে যাবে 7
- মাইক্রোডোজ GLP-1Rx বিকল্প উপলব্ধ, যা কার্যকর ফলাফল প্রদান এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
- ডাক্তার এবং হেলথ কোচদের সাথে ১০০% অনলাইন যোগাযোগ
- চর্বি কমাতে, পেশী রক্ষা করতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে Muscle Defense™ সহ GLP-1 Companion Program
- Noom-এর অভ্যাসের সাথে GLP-1 ঔষধ ব্যবহার করলে প্রায় ৩৭% বেশি ওজন কমে 8
প্ল্যান শুরু হয় প্রতি মাসে $39 থেকে।9
¹ ন্যূনতম ২৫ BMI-এর সক্রিয় Noom ব্যবহারকারীদের উপর ৩.৫ বছরের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে।
2 ৪,২৭২ জন Noom ব্যবহারকারীর নমুনার উপর ভিত্তি করে।
৩। ২০৯ মার্কিন ডলারের একটি ওয়েব বার্ষিক স্বয়ংক্রিয়-নবায়নযোগ্য প্ল্যানের উপর ভিত্তি করে। সমস্ত মূল্য প্রযোজ্য বিক্রয় কর বা ছাড়ের পূর্বের। ৪ সপ্তাহে একজন সাধারণ Noom ব্যবহারকারী প্রতি সপ্তাহে ১-২ পাউন্ড ওজন কমানোর আশা করতে পারেন। Noom-এর ফলাফল পেতে হলে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামে পরিবর্তন আনতে হবে। ব্যক্তিগত ফলাফল ভিন্ন হতে পারে।
৪। Ozempic® স্থূলতার চিকিৎসা বা ওজন কমানোর জন্য FDA অনুমোদিত নয়।
৫। Eli Lilly and Company এই বিষয়বস্তু অনুমোদন করেনি। সব গ্রাহক চিকিৎসাগতভাবে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জন্য যোগ্য হবেন না। ডোজের উপর ভিত্তি করে মূল্য ভিন্ন হবে।
৬। ৭ দিনের মধ্যে ওষুধ ডেলিভারি শুধুমাত্র কম্পাউন্ডেড ওষুধের জন্য উপলব্ধ। সব গ্রাহক চিকিৎসাগতভাবে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জন্য যোগ্য হবেন না। কম্পাউন্ডেড ওষুধগুলি একটি FDA-নিবন্ধিত সুবিধায় উৎপাদিত হয়, কিন্তু নিরাপত্তা, কার্যকারিতা বা গুণমানের জন্য FDA দ্বারা পর্যালোচিত হয় না।
৭। ওষুধের জন্য Noom প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে চিকিৎসকের পরামর্শ এবং প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। সকল গ্রাহক প্রেসক্রিপশনের জন্য যোগ্য হবেন না
৮ প্রাথমিক পর্যায়ের GLP-1 প্রেসক্রাইব করার সময় Noom প্রোগ্রামটি অফার করা সক্রিয় বনাম নিষ্ক্রিয় ব্যবহারকারীদের ওজন হ্রাসের স্ব-প্রতিবেদিত তথ্যের উপর একটি পূর্ববর্তী সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে।
৯ মূল্য শুধুমাত্র প্রথম মাসের সাবস্ক্রিপশন ফি-এর উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত এবং এতে ওষুধের খরচ অন্তর্ভুক্ত নয়।
CCPA-এর জন্য: ক্যালিফোর্নিয়ার বাসিন্দাদের জন্য "বিক্রয় করবেন না" নীতি, দেখুন https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Noom-এর ফেসিয়াল এবং বডি স্ক্যান শুধুমাত্র শিক্ষামূলক ব্যবহারের জন্য। এই পণ্যগুলি চিকিৎসা সরঞ্জাম নয় এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা ক্লিনিকাল মূল্যায়নের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
ওজন কমানোর স্বাস্থ্যকর অভ্যাস—ক্যালোরি, খাবার, ব্যায়াম এবং জিএলপি-১ এর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
আপডেট করা হয়েছে
১৯ অক্টো, ২০২৬