Vea-র সাথে পরিচিত হোন — এমন একটি পিরিয়ড ট্র্যাকার যা আপনাকে আপনার মাসিক চক্রের বিরুদ্ধে নয়, বরং এর সাথে তাল মিলিয়ে চলতে সাহায্য করে।
Vea আপনার ছন্দ শিখে নেয় এবং সেটিকে প্রতিদিনের জন্য স্পষ্ট, ব্যক্তিগত নির্দেশনায় রূপান্তরিত করে: কী খাবেন, কীভাবে নড়াচড়া করবেন, কখন চাপ দেবেন এবং কখন বিশ্রাম নেবেন।
অ্যাপটি খোলার মুহূর্তেই আপনার দিন শুরু হয়
আপনি আপনার মাসিক চক্রের কোন পর্যায়ে আছেন এবং আজ আপনার শরীরের কী প্রয়োজন, তা স্পষ্টভাবে দেখুন। আপনার বর্তমান পর্যায় এবং এর পেছনের হরমোনগুলোর সাথে মিলিয়ে পুষ্টি, নড়াচড়া, ঘুম এবং আত্ম-যত্নের উপর ব্যক্তিগত পরামর্শ। কোনো অপ্রয়োজনীয় তথ্য নেই, কোনো অনুমান নেই, অবিরাম স্ক্রোল করার ঝামেলা নেই।
আপনার চারটি পর্যায়, ব্যাখ্যা করা হলো
মাসিক পর্যায় — বিশ্রাম এবং নিজেকে নতুন করে শুরু করার সময়। হালকা নড়াচড়া, উষ্ণতা, আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার এবং জীবনকে ধীর করার পূর্ণ অনুমতি। ফলিকুলার পর্যায় — শক্তি এবং সৃজনশীলতার প্রত্যাবর্তন। নতুন প্রকল্প, কঠিন ওয়ার্কআউট এবং সাহসী পরিকল্পনার জন্য সেরা সময়। ডিম্বস্ফোটন পর্যায় — সর্বোচ্চ শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস। সংযোগ স্থাপন, উপস্থাপনা, সামাজিকতা এবং আপনার সেরা অবস্থায় প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময়। লুটেল পর্যায় — শান্ত হওয়া এবং আত্ম-বিশ্লেষণের সময়। যত্নশীল রুটিন, স্থিতিশীল রক্তে শর্করা, এবং আকাঙ্ক্ষার সদয় পরিতৃপ্তি।
হরমোনের সহজ ব্যাখ্যা
ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন, এলএইচ — দেখুন মাসজুড়ে এগুলোর ওঠানামা কেমন হয়, এবং কেন তা আপনার শক্তি, ঘুম, ত্বক ও মেজাজকে প্রভাবিত করে। কোনো ডাক্তারি পরিভাষা নেই, নেই বইয়ের চার্ট।
একটি ক্যালেন্ডার যা ভবিষ্যতের কথা বলে
আপনার পিরিয়ড, উর্বর সময় এবং ডিম্বস্ফোটন, যা কয়েক মাস আগে থেকেই সাজানো থাকে। একটি ভ্রমণ, দৌড় প্রতিযোগিতা, একটি বড় প্রেজেন্টেশন বা একটি শান্ত সপ্তাহের পরিকল্পনা করুন — জেনে নিন আপনি কোথায় থাকবেন।
পূর্বাভাস যা সময়ের সাথে সাথে আরও স্পষ্ট হয়
আপনি যত বেশি তথ্য যোগ করবেন, পূর্বাভাস তত উন্নত হবে। দুটি ট্যাপেই উপসর্গ, মেজাজ, ঘুম, স্রাব, অন্তরঙ্গতা, ঔষধ এবং তাপমাত্রা ট্র্যাক করুন — এবং স্পষ্ট মাসিক তথ্যের মাধ্যমে এগুলোর পেছনের প্যাটার্নগুলো দেখুন।
খোলার জন্য ডিজাইন করা, সহ্য করার জন্য নয়
শান্ত টাইপোগ্রাফি, হালকা গ্রেডিয়েন্ট, কোনো জঞ্জাল নেই। Vea হলো একটি নান্দনিক পিরিয়ড ট্র্যাকার এবং ওভিউলেশন ক্যালেন্ডার, যা একটি শান্ত দৈনন্দিন অভ্যাসের মতো মনে হয় — কোনো মেডিকেল চার্ট নয়।
আপনার ডেটা আপনারই
আপনার মাসিক চক্র একান্ত ব্যক্তিগত, এবং আমরা এটিকে সেভাবেই দেখি। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ডেটা সুরক্ষিত, কখনো বিক্রি করা হয় না এবং আপনাকে বিজ্ঞাপন দেখানোর জন্য কখনো ব্যবহার করা হয় না।
Vea কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো ডাক্তারি পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা গর্ভনিরোধ প্রদান করে না।
নিজের শরীরের সাথে লড়াই করা বন্ধ করতে প্রস্তুত? Vea-তে যোগ দিন এবং নিজের ছন্দে জীবনযাপন শুরু করুন।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://veaapp.ai/tos
গোপনীয়তা নীতি: https://veaapp.ai/policy
সহায়তা: support@veaapp.ai
নিজের শরীরের সাথে তাল মিলিয়ে জীবনযাপন করুন।
আপডেট করা হয়েছে
১৬ অক্টো, ২০২৬