Yana: Juego cozy para cuidarte

Conoce a la nueva Yana: un juego cozy de autocuidado donde registrar cómo te sientes te ayuda a hacer crecer un mundo propio.

Cada día, Yana te pregunta cómo te sientes, y tu mundo lo refleja: nubes, lluvia, sol, un arcoíris, bajo un cielo que sigue la hora real del día. Haz tu registro, realiza pequeños actos de cuidado y construye un hogar que se sienta como tú. Y cuando quieras hablar de lo que sea, Yana está a un toque de distancia.

Unos minutos al día

Casi siempre buscamos cuidarnos solo cuando algo ya duele. Pero el bienestar emocional se construye poco a poco, también en los días normales. Yana convierte unos minutos al día en algo que esperas con gusto: un registro, una pequeña rutina y un mundo que crece contigo. Así, cuando llega un día difícil, no empiezas desde cero.

Cómo funciona

• Haz tu registro: cuéntale a Yana cómo te sientes en unos cuantos toques, ponle nombre a lo que sientes y mira cómo tu mundo lo refleja. Agrega una nota o algunas etiquetas, y tus registros se vuelven un diario de emociones.
• Pequeños actos de cuidado: recibe una rutina corta de actividades cotidianas elegidas según cómo te sientes hoy, como estirarte, tomar un vaso de agua o mandarle un mensaje cariñoso a alguien que quieres.
• Gana bellotas: cada registro, afirmación y actividad te da bellotas.
• Hazlo tu hogar: usa tus bellotas para decorar con muebles, plantas y adornos. Combina estilos, elige colores y haz tuyo cada rincón.
• Habla con Yana: toca su sillón y conversa con ella sobre tu día, lo grande y lo pequeño. Yana es una compañera con IA, aquí siempre que quieras hablar.
• Una palabra amable: descubre una afirmación diaria elegida según cómo te sientes.
• Mira hacia atrás: tu historial guarda cada registro, para que veas cómo se han sentido tus días y tus semanas.

Por qué Yana

• Seguimiento de emociones, creación de hábitos y un juego cozy de autocuidado, todo en un solo lugar.
• Cada emoción tiene su lugar. La lluvia es tan bienvenida aquí como el sol.
• Sin culpa ni presión. Si faltas un día, Yana simplemente se alegra de volver a verte.
• Un registro toma solo unos cuantos toques. Hay días en que con eso basta.
• Cada decoración se puede ganar cuidándote día a día. No necesitas comprar nada para decorar tu hogar.

Es gratis

Tu mundo, tus registros, tus actividades y tus afirmaciones son gratis. Hablar con Yana es gratis en tus primeros 50 mensajes, y Yana Premium (suscripción mensual o anual) desbloquea el chat ilimitado. Los paquetes de bellotas son totalmente opcionales, solo por si quieres decorar más rápido.

¿Ya conocías a Yana?

Qué gusto verte de nuevo. Este es un gran cambio, y algunas de las cosas que usabas no forman parte de esta versión por ahora, como las rachas, las meditaciones y la comunidad. Tus conversaciones y tu historial de emociones están a salvo: inicia sesión con tu cuenta y los encontrarás justo donde los dejaste. Para más detalles, visita yana.ai/faq.

Privacidad

Tu privacidad nos importa. Tus conversaciones se guardan separadas de tu identidad, y nunca vendemos tus datos personales.
Política de privacidad: https://yana.ai/privacy
Términos y condiciones: https://yana.ai/terms

Yana es una compañera de apoyo, no una terapeuta, y no es un dispositivo médico. No ofrece consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Si estás pasando por una crisis, comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad o encuentra una línea de ayuda gratuita en findahelpline.com.