Recarrega't en minuts amb Nap & Recharge, un temporitzador de migdiada, una alarma de migdiada i un seguiment de migdiades dissenyats per a un millor descans diürn. Tria la durada de la migdiada, relaxa't amb sons per dormir i desperta't amb una alarma suau.
Fet per a migdiades diürnes, no per a un seguiment del son nocturn.
Temporitzador de migdiada amb un buffer de son intel·ligent
Una alarma de 20 minuts no és útil si trigues 15 minuts a adormir-te. Defineix quant de temps normalment necessites per adormir-te i el temporitzador de migdiada real s'inicia després que finalitzi el buffer de son. Obtindràs una migdiada més precisa sense mirar el rellotge.
Durada de migdiada per a diferents objectius
Tria un preajust basat en la investigació per a un impuls ràpid o una pausa de recuperació més llarga:
• Micromigdiada de 6 minuts
• Migdiada de 10 o 20 minuts
• Migdiada de la NASA de 26 minuts
• Migdiada de cafè
• Cicle de recuperació complet
• Temporitzador de migdiada personalitzat amb Pro
Cada preajust explica quan utilitzar-lo i com reduir la inèrcia del son.
Alarma de migdiada suau
Desperta't més còmodament amb un volum i una vibració que augmenten gradualment. Guia de fiabilitat de l'alarma per a l'optimització de la bateria i alarmes de pantalla completa ajuda a que l'alarma de la migdiada funcioni com s'espera.
Sons, meditacions i històries per dormir
Bloqueja el soroll que distregui amb pluja, onades de l'oceà, sons del bosc, soroll blanc i molt més. Les meditacions guiades i les històries curtes t'ajuden a tranquil·litzar-te. Pro també et permet importar els teus propis fitxers d'àudio.
Seguiment de migdiades i informació personal
Valora cada migdiada i aprèn quina durada de la migdiada, hora del dia i combinació de sons et funcionen millor. Fes un seguiment de les ratxes i els èxits, visualitza les tendències setmanals, mensuals i anuals i exporta el teu historial com a CSV o PDF.
Accés ràpid amb widgets i mode d'incògnit
Comença la teva migdiada preferida des d'un widget de la pantalla d'inici. Utilitza el mode d'incògnit quan vulguis un temporitzador de migdiada ràpida sense afegir la sessió al teu historial.
Privat per disseny
Les dades de la teva migdiada es queden al teu dispositiu. No cal cap compte, no s'utilitzen anàlisis de tercers i la teva informació no es comparteix. Tu controles les còpies de seguretat i les exportacions.
Sense subscripcions
Utilitza el temporitzador de migdiada principal gratuïtament. Desbloqueja Pro amb una compra opcional única: sense subscripció de prova ni quota recurrent.
Útil per a estudiants, treballadors remots, treballadors per torns, pares primerencs, viatgers, atletes i qualsevol persona que vulgui més energia i concentració durant el dia.
Descarrega Nap & Recharge i crea una rutina de migdiades energètiques que et funcioni.
Temporitzador de migdiada amb alarma suau, sons per dormir i memòria intermèdia intel·ligent per dormir.
S'ha actualitzat el dia:
19 de set. 2026