Heart Rate Monitor - BP Log

Monitor de freqüència cardíaca: BP Log és el vostre rastrejador de salut tot en un per registrar i comprendre la freqüència cardíaca (BPM), la pressió arterial (BP), el sucre en la sang (glucosa), la saturació d'oxigen (SpO₂) i l'IMC, amb gràfics clars, tendències, recordatoris i un entrenador de salut intel·ligent d'IA per obtenir consells personalitzats.

Què pots fer

Seguiment de la freqüència cardíaca (BPM): registre en repòs, després de l'exercici i el pols diari; revisar les tendències i els coneixements que donen suport a la comprensió basada en HRV.

Registre de pressió arterial (TA): deseu les lectures sistòliques/diastòlics, afegiu notes (matí/vespre) i consulteu les tendències setmanals/mensuals per donar suport a la gestió de la hipertensió.

Sucre en sang (glucosa): registre els valors del dejuni i després dels àpats; supervisar els patrons per donar suport a rutines equilibrades i eleccions informades.

Saturació d'oxigen (SpO₂): manteniu un historial net de les lectures de l'oxímetre i observeu els canvis relacionats amb el son, l'exercici i la recuperació.

Calculadora d'IMC: calculeu ràpidament l'IMC, consulteu els intervals i feu un seguiment del progrés cap a objectius saludables.

Receptes i consells saludables: idees favorables al cor (poques en sodi, rics en fibra i greixos saludables) i una guia senzilla de benestar.

Anàlisis i tendències: gràfics bonics, ratlles, moments destacats i records personals: mireu què està canviant i per què.

Recordatoris i objectius: mantingueu-vos coherents amb els recordatoris intel·ligents per a controls de PA, registres de glucosa, moviment, aigua i molt més.

Exporta les dades: manteniu el control total: exporteu els vostres registres (p. ex., CSV/PDF) quan necessiteu una còpia de seguretat o per compartir-los.

Premium sense anuncis: desbloquegeu registres il·limitats, anàlisis avançades i entrenament complet d'IA, sense anuncis.

Entrenador de salut d'IA: pregunta qualsevol cosa

Escriviu preguntes naturals i obteniu respostes clares i accionables adaptades als vostres objectius i preferències:

"La meva freqüència cardíaca en repòs està augmentant, què podria ajudar?"

"La PA al vespre és més alta; com puc estabilitzar-la?"

"És normal aquest rang de SpO₂ després d'un entrenament?"

"Els millors primers passos per reduir el meu IMC amb seguretat?"
Obtindreu suggeriments pràctics d'estil de vida, activitat i nutrició, sempre concisos, de suport i fàcils de seguir.

Per què triar Monitor de freqüència cardíaca - Registre de la pressió arterial?

Tot en un: freqüència cardíaca (pols, BPM), rastrejador/monitor de PA, registre de glucosa, SpO₂, IMC: una aplicació senzilla.

Registre ràpid i senzill: entrades d'un sol toc, notes flexibles, etiquetes i contextos de mesura.

Primer de claredat: interfície d'usuari neta, gràfics llegibles, coneixements significatius.

Personalització: els objectius, els recordatoris, les categories i les opcions d'exportació s'adapten a la vostra rutina.

Creat per a la coherència: les ratlles, les tendències i els suaus cops us mantenen en el camí.

Desbloqueig premium

Accés complet a AI Health Coach (context més ric i orientació personalitzada)

Anàlisis avançades i tendències a llarg termini

Registre il·limitat i experiència sense anuncis

Contingut addicional: receptes saludables per al cor, plans, consells

Important

No és un dispositiu mèdic. L'aplicació no diagnostica, tracta ni substitueix l'atenció professional. Consulteu sempre el vostre metge per prendre decisions mèdiques.

Nota de mesura de la PA: els telèfons no poden mesurar la pressió arterial. Enregistreu els valors de PA mesurats amb un braguet validat i registreu-los aquí.

En cas d'emergència, poseu-vos en contacte immediatament amb els serveis d'emergència locals.

Comenceu a crear hàbits saludables avui. Feu un seguiment del que importa, compreneu les vostres tendències i obteniu una orientació més intel·ligent amb el Monitor de freqüència cardíaca - Registre de la pressió arterial.