Beyond Body: Workouts

Aquesta aplicació crea un pla d'entrenament al voltant del teu cos, el teu horari i els teus objectius, no rutines genèriques de "Dia 1: cames".

Tant si ets un principiant total com si ja saps què estàs fent, el teu pla s'ajusta al teu nivell, al teu temps i al teu estil d'entrenament preferit, de manera que pots entrenar a casa amb una direcció real: sense equipament, sense gimnàs, sense endevinar.

Tu tries l'ambient, la durada i la dificultat.
L'aplicació crea el pla, el manté equilibrat i t'ajuda a progressar setmana rere setmana.

Què tenen d'especial els entrenaments Beyond Body?

Per a principiants i experimentats
- els principiants reben una guia clara i un progrés segur
- experimentats, obtenen una estructura i flexibilitat més intel·ligents
- segueixen el teu pla o exploren altres entrenaments en qualsevol moment

Apte per a casa, inversió zero
- entrena en qualsevol lloc i en qualsevol moment
- sense equipament, sense gimnàs, sense costos addicionals
- variacions opcionals més difícils quan les vulguis

Explora i creix
- canvia d'estil, durada i dificultat en qualsevol moment
- redueix l'escala per a la recuperació, augmenta l'escala quan estiguis a punt
- un sistema que s'adapta a mesura que millores

Per què funciona
- personalitzat, no genèric
- flexible, no rígid
- centrat en el progrés, no centrat en la perfecció

Tu tries com vols moure't. L'aplicació gestiona l'estructura, la progressió i l'equilibri.