Crystal Flow

Crystal Flow transforma el teu telèfon en un entrenador de respiració personal amb un cercle bellament animat que s'expandeix i es contrau suaument per guiar els teus cicles d'inhalació i exhalació. Perfecte per a la meditació, l'alleujament de l'estrès o simplement per prendre un moment de consciència plena durant un dia atrafegat.

L'aplicació ofereix patrons de respiració personalitzables que van des de cicles ràpids de 4 segons fins a ritmes profunds de 8 segons, cosa que et permet trobar el ritme perfecte per a les teves necessitats. Observa com l'animació nítida guia suaument cada respiració, creant una àncora visual calmant per a la teva pràctica.

Amb una interfície neta i sense distraccions i una retroalimentació hàptica suau, Crystal Flow facilita l'establiment d'una pràctica de respiració regular. Fes un seguiment de les teves sessions i crea hàbits saludables sense funcions complicades ni opcions aclaparadores.

Comença amb sessions guiades per a principiants o passa al mode de respiració lliure per a professionals experimentats. L'aplicació funciona completament fora de línia sense necessitat de registre: només cal obrir-la i respirar.

Tant si necessites una pausa ràpida per alleujar l'estrès, vols millorar la teva pràctica de meditació o simplement gaudeixes del ritme terapèutic de la respiració conscient, Crystal Flow ofereix el company digital perfecte per a exercicis de respiració conscient.